Gençlere yaz aylarında konaklama maliyeti olmadan Türkiye'nin 81 ilini gezme imkanı sunan Seyahatsever Projesi'nden son 4 yılda 628 bin 241 genç yararlandı. Proje kapsamında 6 Temmuz-21 Ağustos 2026 tarihleri arasında Türkiye'nin 81 ilinde belirlenen bir kız ve bir erkek öğrenci yurdu gençlerin kullanımına açıldı. Gençler, Gençlik ve Spor Bakanlığı yurtlarında 5 güne kadar ücretsiz konaklayarak, Türkiye'nin tarihi ve kültürel mirasını, doğal güzelliklerini keşfetme fırsatı buldu. 2026 yaz döneminde 104 bin 771 genç, yurtlarda ücretsiz konakladı. 2022 yılında uygulanmaya başlanan Seyahatsever Projesi'nden son dört yılda toplam 628 bin 241 genç faydalanmış oldu.

'Seyahatsever Projesi'ne olan yoğun ilgi bizi çok mutlu ediyor'

Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, gençler arasında çok popüler olan Seyahatsever Projesi'nin gördüğü ilgiden memnun olduklarını belirterek, 'Gençlik Hizmetleri Genel Müdürlüğümüzün koordinasyonunda gençlerin seyahat kültürünün geliştirilmesine katkı sunan proje ile Türkiye'nin tarihi ve kültürel zenginliklerinin yerinde görülmesini ve gençlerin farklı şehirleri keşfetmelerini amaçlıyoruz. Yaz tatili döneminde GSB yurtlarımızda öğrenci olup olmadığına bakılmaksızın 18-30 yaş arasındaki gençlerimiz, ülkemizin dört bir yanını özgürce geziyor, tanıyor, keşfediyor. İnanılmaz bir ilgi var ve bu da bizi çok mutlu ediyor' diye konuştu.

Bakan Bak, gençlerin sosyal, kültürel, akademik, sportif ve kişisel gelişimlerini destekleyen bütüncül bir anlayışla hareket ettiklerini vurgulayarak, 'Cumhurbaşkanımızın liderliğinde çeyrek asra yaklaşan eser ve hizmet yolculuğumuz boyunca gençlerimizin imkanlarını güçlendirmek için çalışıyoruz. Yurt hizmetlerinde gerçekleştirdiğimiz kapsamlı hamle de bu vizyonun en somut göstergelerinden biridir. Gençlerimiz gezsin, ülkesini tanısın istiyoruz. Seyahatsever Projemizi de bu amaç doğrultusunda hayata geçirdik. Bakanlığımız bünyesinde Türkiye'nin 81 ilinde bulunan yurtların kapılarını binlerce gencimize ücretsiz açıyor; yaz döneminde de onlara ikinci bir yuva oluyoruz. Uygulama sayesinde gençler, Türkiye'nin farklı şehirlerini ziyaret ederken konaklama maliyetini de önemli ölçüde azaltıyor. Gençlerimiz için çalışmaya, onlara yeni fırsatlar sunmaya devam edeceğiz' ifadelerini kullandı.

Sabah saatlerinde etkisini artıran yağışın ardından derelerden denize taşınan çamurlu su, Zonguldak Limanı'nın rengini değiştirdi. Liman içindeki deniz suyu geniş bir alanda sarı ve kahverengi tonlarına büründü.

Kuvvetli rüzgarla birlikte liman ve açıklarında dalgalar oluştu. Açıkta bekleyen bir yük gemisi de zaman zaman yükselen dalgaların etkisinde kaldı.

Meteorolojik değerlendirmelere göre Zonguldak kıyılarında rüzgarın kuzey ve kuzeybatı yönlerden 6 ila 8 kuvvetinde, saatte 50-75 kilometre hızla fırtına şeklinde esmesi bekleniyor. 23 Eylül saat 00.05'te başlayan uyarının saat 14.00'e kadar geçerli olduğu, fırtınanın öğle saatlerinden itibaren etkisini kaybetmesinin beklendiği bildirildi.

Fırtına nedeniyle ulaşımda aksamalar yaşanabileceği uyarısı yapıldı.

Edinilen bilgilere göre, OSB ile Danalı köyü arasındaki alanda henüz belirlenemeyen bir nedenle yangını çıktı. Yangını fark edenlerin ihbarı üzerine bölgeye Batman İtfaiye Müdürlüğü merkez ve belde ekipleri sevk edildi. Ekiplerin müdahalesi sonucu yangın kontrol altına alınarak söndürüldü.

Yangının çıkış nedenine ilişkin inceleme başlatıldı.

Olay, pazar gecesi meydana geldi. Amed Sportif Faaliyetler'in Beşiktaş'ı 3-2 yenmesinin ardından sokağa çıkan bir grup etrafa dehşeti yaşattı. Bağlar ilçesi Bağcılar Mahallesi'nde caddenin ortasında bulunan kişiler, ellerindeki havai fişekleri kontrolsüzce patlatmaya başladı. Refüjde bulunan bir kişi de havai fişekleri çevredeki binaları hedef alarak patlattı. Bazı havai fişekler binaların duvarlarına çarparken, atılanlardan biri binanın 7'nci katındaki evin balkonundan içeri girerek patladı. Olayda balkonda bulunan 2 kardeş vücutlarının çeşitli yerlerinden yaralandı. Kardeşlerden birinin vücudunda 2'nci derecede yanıklar oluştuğu, çenesi ve kulağına dikişler atıldığı öğrenildi. Öte yandan havai fişeğin atılması ve fişeğin balkona isabet etme anı cep telefonu kamerasına yansıdı.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Basketbol Süper Ligi ekiplerinden Karşıyaka, yeni sezonun başlamasına kısa bir süre kala çalışmalarını hızlandırdı. Başkan Yiğit Tusder yönetimindeki yeşil-kırmızılılar, ekonomik anlamda rahatlamak ve yeni sezona sorunsuz bir şekilde başlamak için önemli adımlar attı. Kısa sürede oluşturulan kaynaklarla FIBA ve TBF'deki dosyaların kapatılması için yoğun bir çalışma yürütüldü.

Transfer yasağının kaldırılması ve sezon içinde lisans dondurma gibi yaptırımlarla karşılaşılmaması için FIBA'daki dosyalarda önemli ilerleme sağlandı. Vernon Carey'nin 1 milyon 466 bin 377 dolar olan dosyası, yapılan görüşmeler sonucunda 725 bin dolara indirildi. Bu miktarın 425 bin dolarlık bölümü oyuncuya ödendi.

Ayrıca Errick McCollum ve Nemanja Gordic'e ait dosyaların da önemli bölümleri kapatıldı ve transfer yasağı kaldırıldı. Bu dosyalar için kısa süre içerisinde yaklaşık 495 bin dolar ödeme yapıldı. Gerçekleştirilen ödemelerle birlikte Karşıyaka'nın sezon başında FIBA kaynaklı bir transfer yasağıyla karşılaşmasının da önüne geçildi.

Lisans engeli de aşıldı

Basketbol Süper Ligi'nin başlamasına kısa bir süre kala Karşıyaka Basketbol Şube Yönetimi, FIBA'daki dosyaların ardından Türkiye Basketbol Federasyonu'ndaki (TBF) alacaklılarla da görüşmelere başladı. Kaf-Kaf; Thomas Akyazılı, Ergi Tırpancı, Ozan Yılmaz, Samet Geyik, Serkan Menteşe ve Ege Özçelik ile antrenörler Ahmet Kandemir, Candost Volkan, Göktuğ Dilbazer, Milos Obrenovic ve Yağız Sertoğlu ile temasa geçti.

Yeşil-kırmızılı yönetim, söz konusu isimlere bir miktar nakit ve kısa vadeli çekten oluşan bir ödeme planı sundu. Ancak Samet Geyik dışında kalan alacaklılar bu teklifi kabul etmedi.

Tekliflerin kabul edilmemesinin ardından Karşıyaka Basketbol Şube Yönetimi, sponsorlardan sağladığı 14 milyon TL kaynağı devreye soktu. Bu kaynakla TBF'deki dosyalara ilişkin ödemeler nakit olarak gerçekleştirildi.

Böylece yeşil-kırmızılıların yeni sezon öncesinde kadrosuna kattığı 9 yeni oyuncuya lisans çıkarmasının önünde herhangi bir engel kalmadı.

Karşıyaka Basketbol Şube Yönetimi, son 12 günde toplam 40 milyon TL'lik ödeme gerçekleştirdi. Yeşil-kırmızılı kurmaylar, şimdi ise mevcut takımın alacaklarına odaklandı. İzmir temsilcisinde kadroda yer alan oyunculara cuma gününe kadar ödeme yapılması gerekiyor. Yönetim, bu süreci de tamamlayabilmek için yeni kaynak oluşturmak adına çalışmalarını sürdürüyor.

Yiğit Tusder: 'Mevcut peşinat ödenip taksitlendirilen borçları da ödememiz lazım'

Karşıyaka Basketbol Başkanı Yiğit Tusder konuyla alakalı sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, 'FIBA tarafında 5 dosya ile başladığımız süreç az önce sıfırlandı. Çok yorulduk çok gerildik. Ama bu daha küçük bir engel. BAT'ta daha dosyalarımız var. Mevcut peşinat ödenip taksitlendirilen borçları da ödememiz lazım. Yarın TBF yasaklarını kapatacağız. Allaha şükür Samet Geyik dışında kimse indirime gitmedi ama olsun hepsine yeteriz şükür. Armayı, sancağı düşürmeden gideceğiz. Sponsorlar, kaynaklar, kombineler her şey çok kıymetli' ifadelerine yer verdi.

Olay, 20 Eylül gece saatlerinde Reyhanlı ilçesi Yeni Mahallesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, yüzleri maskeli 2 hırsız bahçe duvarından atlayarak evin avlusuna girdi. Şahıslar ardından park halindeki motosikleti iterek bahçeden çıkartıp olay yerinden uzaklaştı. Gece saatlerinde motosikletinin yerinde olmadığını fark eden Ahmet Bozar, güvenlik kamerası kayıtlarını incelediğinde motosikletinin 2 kişi tarafından çalındığını gördü. Bozar'ın ihbarı üzerine olay yerine polis ekipleri sevk edildi. Polis ekipleri, motosikleti çalan şüphelilerin yakalanması için çalışma başlattı.

'İstediğimiz sadece motorun bulunması, motosiklet bizim tek emeğimiz ve ekmek teknemiz'

Gece uyuduğu esnada 2 hırsız tarafından motosikletinin çalındığını ifade eden Ahmet Bozar, 'Pazar günü gece saat 02.00 sıralarında biz uyuyorduk, annem bahçeye çıkıp çamaşırları alırken motorun olmadığını fark ediyor. Daha sonra annem bize haber verdi. Biz de kalkıp güvenlik kamerası görüntülerini kontrol ettik. Görüntülerde hırsızın bahçeye duvardan atlayarak girdiğini gördük. Dış kapıya doğru geliyor ve yaklaşık 15 dakika orada bekliyor. Daha sonra bir ses duyunca motoru kapının önünde bırakıp kaçıyor ve bir yere saklanıyor. Yaklaşık 15 dakika sonra tekrar gelip motoru alarak kaçıyorlar. Daha bulunmadı, şu anda yetkililerden istediğimiz sadece motorun bulunması. Bizim tek emeğimiz, ekmek teknemiz o. Ben kullanıyorum, yeri geldiğinde kardeşim kullanıyor, babam geldiğinde o kullanıyor. Benim daha önce de bir motorum vardı. Onu da çaldılar. Onun da şu anda nerede olduğunu bilmiyoruz. Bu ikinci motorumuz ve o da şu anda yok. İkinci motorunuz ne zaman çalındı diye sorarsanız, Kurban Bayramı'ndan önce çalındı. Onu da bulamadık. Şu anda iki motorumuz da yok' ifadelerini kullandı.

Samsun Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından Atakum ilçesinde uyuşturucuyla mücadele kapsamında çalışma gerçekleştirildi. Ekiplerin B.T. (47) isimli şahsın kullandığı araçta ve ikametinde yaptığı aramalarda 130 bin 624 adet sentetik ecza hap ele geçirildi.

Şüpheli B.T. gözaltına alınarak hakkında adli işlem başlatıldı.

Kaza, ilçeye bağlı Merkez Mahallesi Ahmet Refik Bey Caddesi ile 2008 Sokağın kesiştiği noktada meydana geldi. Alınan bilgiye göre, sokaktan seyir halinde olan H.S. idaresindeki 33 VFD 43 plakalı motosiklet ile caddeden gelen M.G. yönetimindeki 45 AFY 372 plakalı otomobil çarpıştı. Kazada motosiklet sürücüsü bacağından ve kafasından yaralandı. Çevrede bulunan Erdemli Belediyesi personellerinin yardıma koşup haber vermesiyle olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Sağlık ekipleri bacağı kırılan yaralıya olay yerinde ilk müdahaleyi yaparak ambulansla hastaneye kaldırdı. Kaza anı güvenlik kamerasına yansırken bölgede polis inceleme yaptı.

Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Küçükçekmece Belediyesi ve Marmara Üniversitesi iş birliğiyle hayata geçirilecek olan 'Kadın Sürdürülebilirlik Akademisi' gerçekleştirilen lansman toplantısıyla tanıtıldı. Belediye Başkanlığı 5. Kat Çok Amaçlı Salonu'nda tanıtım programı yapılan akademiyle; sürdürülebilir bir gelecek için kadınların bilgi, farkındalık ve aktif katılımını sağlamak hedefleniyor.

Kadın Sürdürülebilirlik Akademisi açılış programına Küçükçekmece Belediye Başkanı Kemal Çebi, başkan yardımcıları, birim müdürleri, Marmara Üniversitesi Sürdürülebilirlik Koordinatörü Prof. Dr. Esra Yüksel Acı, Marmara Üniversitesi Araştırma Görevlisi Dr. Ceren Altuntaş, muhtarlar ve çok sayıda kadın katıldı. Ceren Altuntaş akademi hakkında ayrıntılı bilgi vermek amacıyla katılımcılara sunum yaptı.

'Kadınlar, kentimizin geleceğini inşa ederken en güçlü çözüm ortaklarımız'

Kadın Sürdürülebilirlik Akademisini mahalle mahalle, sokak sokak büyüteceklerini belirten Küçükçekmece Belediye Başkanı Kemal Çebi programın açılış konuşmasında, 'Mutfağımızdaki sudan, evimizdeki enerjiye, çöpümüzün ayrıştırılmasından, çocuklarımıza aşıladığımız çevre sevgisine kadar hayatın her alanında dönüştürücü gücümüz kadınlardır. Yerel yönetimler olarak bizim görevimiz yalnızca bugünün ihtiyaçlarını karşılamak değildir. Aynı zamanda yarının kentini düşünmek, çocuklarımıza nasıl bir Küçükçekmece bırakacağımızın sorumluluğunu taşımaktır. Bu doğrultuda siz kadınları kentimizin geleceğini inşa ettiğimiz en güçlü çözüm ortaklarımız olarak gördüğümüzü bilmenizi istiyorum. İstiyoruz ki bu akademide öğreneceğiniz her bilgi evinize gitsin, çocuğunuza ulaşsın, komşunuzla paylaşılsın ve günlük hayatınızın bir parçası olsun. 'Ben de geleceğimiz için sorumluluk alıyorum' diyerek, bu yolculuğa katıldığınız için hepinize teşekkür ediyor, Kadın Sürdürülebilirlik Akademisi'nin ilçemize ve tüm komşularımıza hayırlı olmasını diliyorum'' dedi.

'Kadın Sürdürülebilirlik Akademisi bir ilk'

Projenin hayata geçirilmesine destek veren Küçükçekmece Belediye Başkanı Kemal Çebi'ye teşekkür eden Marmara Üniversitesi Sürdürülebilirlik Koordinatörü Prof. Dr. Esra Yüksel Acı, 'Çocukları yetiştirenler, onlara tüketim alışkanlıkları kazandıranlar ve evdeki israfı engellemeye çalışanlar kadınlar olduğu için sürdürülebilirlik konusunda kadınlar taşıyıcı rolünde. İlk defa Küçükçekmece Belediyesiyle birlikte bu projeyi hayata geçiriyoruz bu çok önemli ve gurur verici bir şey' dedi.

Kadın Sürdürülebilirlik Akademisi; ev hanımları, çalışan kadınlar, sivil toplum kuruluşlarında görev alan kadınlar, kadın kooperatiflerinin üyeleri ve gönüllü eğitmenlerin katılımıyla 10 hafta boyunca sürecek. Haftada bir gün olarak verilecek eğitimlerde; örnek olay analizi, grup çalışmaları ve atölye uygulamalarıyla kadınların günlük yaşamlarında ve yaşadıkları çevrede sürdürülebilir dönüşüme öncülük etmeleri sağlanacak.

Kaza, sabah saatlerinde Urgan Mahallesi Yeni Çevre Yolu üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, yolcu almak için bekleyen 70 ACS 780 plakalı işçi servisine, 70 C 0134 plakalı okul servisi çarptı. Çarpmanın etkisiyle 70 ACS 780 plakalı işçi servisinin sürücüsü hafif şekilde yaralandı. İhbar üzerine adrese sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralı sürücü, olay yerinde yapılan ilk müdahalesinin ardından ambulansla Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.

Olay, Bayraklı ilçesine bağlı Manavkuyu Mahallesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, köpeğiyle dışarı çıkan bir şahıs, bina girişinde yavrularıyla birlikte duran anne kediye aniden tekme attı. Aldığı darbeyle neye uğradığını şaşıran ve yavrularını koruma içgüdüsüyle hareket eden kedi, şahsın yanındaki köpeğe saldırdı.

Yaşananlar, apartmanın güvenlik kamerası tarafından anbean kaydedildi.

Yozgat Veteriner Hekimler Odası tarafından yapılan duyuruda, çevre illerde görülen şap hastalığı nedeniyle tedbir amaçlı kentteki tüm hayvan pazarlarının kapatıldığı kaydedildi. Uygulamanın tedbir amaçlı olduğu ve ikinci bir talimata kadar hayvan pazarlarının kapalı kalacağı açıklandı.

19-27 Eylül tarihleri arasında düzenlenen İZKİTAP-8. İzmir Kitap Fuarı, dördüncü gününde de ziyaretçilerini ağırlamaya devam etti. Kültürpark'ın ev sahipliğindeki fuarı gezen İzmirliler, farklı noktalarda düzenlenen etkinliklere de katıldı. Gün boyunca fuar alanındaki stantları gezen ziyaretçiler, kitapları inceleyerek yeni eserlerle tanışma fırsatı buldu.

Ziyaretçiler memnun

Fuar ziyaretçilerinden Aysun Bayrak, fuar sayesinde hem sosyalleştiklerini hem de kültürel olarak etkilendiklerini belirterek 'İzmir Büyükşehir Belediyesi sayesinde kültürel etkinliklere daha uygun fiyata ulaşmak mümkün. Ben çok beğeniyorum. Umarım gençlere de faydalı oluyordur' dedi.

İzmir'e 8 sene önce yerleştiğini ve taşındığından beri hiçbir kitap fuarını kaçırmadığını söyleyen Halenur İnkaya, 'Böyle açık havada olması değişik bir ambiyans katıyor. Kitapları seviyoruz, kitap kokusunu özlüyoruz. Umarım gençler de daha çok kitap okur. Eskiden Gaziemir'de yapılıyordu. Bana kalırsa burada şehrin merkezinde yapılıyor olması ulaşım açısından çok daha iyi. Herkesin gelmesini tavsiye ederim. Kitabın kokusuna alışsınlar vazgeçemeyeceklerdir' diye konuştu.

Her yaştan ziyaretçiye hitap ediyor

Edebiyatseverleri bir araya getiren İZKİTAP, sadece alışveriş yapılan bir fuar olmanın ötesinde, yazar ve okur buluşmalarına da ev sahipliği yapıyor. Fuarda çocuklar, gençler ve yetişkinler için çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Her yaştan kitapsever yayınevlerinin stantlarında farklı kitapları keşfederken aynı zamanda Kültürpark'ta kültür ve sanatla iç içe bir gün geçiriyor.

İZKİTAP'a 3 yaşındaki oğlu ile birlikte gelen Melih Kuzu, 'Açık alanda Kültürpark'ın içinde olması iyi olmuş, dolaşırken çok daha fazla keyif alıyoruz. Oldukça geniş bir alana yayılmış. Havalar da güzelken oğlumu alıp geldim. Kitapları zaten seviyor, onun yaşına uygun kitaplar arıyoruz. Biraz kendime göre biraz da oğluma göre kitaplar alacağım' şeklinde konuştu.

67 yaşındaki kitapsever Cafer Kurt, 'Ben kitaplara meraklıyım. Açıkçası zamanında hep oğullarımla geliyordum. Şimdi torunumla geldim. Çocuklara kitap sevgisini aşılamak çok önemli, ülkemizin buna ihtiyacı var. Torunuma da yaşına uygun kitaplar aldım. Senede 2 kez yapılıyor olması da çok güzel' dedi.

Aliağa'dan fuarı ziyarete gelen Beyza Barut ise 'Son birkaç yıldır gelemiyordum, özlemişim. Çok güzel bir atmosfer. Herkesin gelmesini şiddetle tavsiye ediyorum. Üstelik fiyatlar da çok uygun' ifadelerini kullandı.

'Festival gibi fuar'

Fuarın tam bir festival havasında geçtiğini vurgulayan Begüm Taşdelen, 'Aynı zamanda kitaplarla ilgilenen insanlarla sohbet etmek bence çok keyifli oluyor. Her sene düzenli olarak 2 defa geliyorum, çok eğlenceli, keyifli oluyor. İmza günlerini ve söyleşileri de takip ediyorum çok eğlenceli oluyor özellikle imza sıralarında eserini okuduğumuz yazarla tanışıp, sohbet etmek çok keyifli oluyor' dedi.

Yaklaşık 200 yayınevi ve kurum yer alıyor

İZKİTAP-8. İzmir Kitap Fuarı, bu yıl yaklaşık 200 yayınevi ve kurumu kitapseverlerle buluşturuyor. Fuar kapsamında 400'e yakın yazar, şair, gazeteci, akademisyen ve sanatçı da okurlarıyla bir araya geliyor. İmza günleri ve söyleşiler başta olmak üzere yaklaşık 500 etkinlik, 27 Eylül'e kadar Kültürpark'ın farklı noktalarında gerçekleştirilecek.

Fuar süresince düzenlenen söyleşi ve buluşmalarda edebiyatın yanı sıra farklı kültür, sanat ve düşünce başlıkları da ele alınıyor. Ziyaretçiler, takip ettikleri isimlerle bir araya gelirken merak ettikleri konular üzerine sohbet etme fırsatı yakalıyor.

Adana'nın Kozan ilçesinde 8 Eylül'de başlayıp 3 gün süren ve İmamoğlu ile Aladağ ilçelerine de yayılan orman yangınının ardından Adana Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri, yanan alanların yeniden orman vasfına kavuşturulması amacıyla sahada yoğun mesai yürütüyor.

27 işletme şefi ve 27 orman muhafaza memuru sahada

Adana Orman Bölge Müdürlüğü tarafından teknik personel ve orman muhafaza memurları bölgeye görevlendirildi. Yaklaşık 5 bin 903 hektarlık alanda toplam 27 işletme şefi ve 27 orman muhafaza memuru, ağaçların tek tek damgalanması çalışmalarında görev alıyor. Kozan Cumhuriyet Başsavcılığı ile yürütülen hükümlü çalıştırma kapsamında ise 60 yükümlünün de damgalama çalışmalarına destek vermesi planlandı.

Kozan Orman İşletme Müdürlüğü tarafından yürütülen çalışmalarla yanan alanların yeniden ağaçlandırılması hedeflenirken, uygun sahaların belirlenmesinin ardından 2027 yılı Sonbaharında tüm alanlarda ağaçlandırma çalışmalarının gerçekleştirilmesi planlanıyor.

'Köyümde orman kalmadı'

Yangından büyük ölçüde etkilenen Doğanalanı Mahallesi Muhtarı Yunus Bekçi, 'Köyümüz büyük bir risk atlattı. Köyümün orman olan alanlarının tekrar yeşil vadiye dönüşmesini bekliyoruz. İnşallah bir an önce yemyeşil olur. Biz yeşile alışkınız, yeşil olmadan duramıyoruz' dedi.

'Uygun yerlere incir, badem ve ceviz dikilsin'

Mahallenin bin 400 rakımda olduğunu belirten Bekçi, yeniden ağaçlandırma çalışmalarında bölgenin şartlarına uygun meyve ağaçlarının da değerlendirilmesini isteyerek, 'Uygun olan yerlere incir, badem, ceviz gibi ağaçlar olursa mahallemiz de kalkınır. Dere yataklarında hem ormana hem de yangına engel olacak meyve ağaçları, bu tip çalışmalar yapılırsa memnun oluruz' ifadelerini kullandı.

Tarım ve hayvancılığın önemli geçim kaynakları arasında yer aldığı Adilcevaz ilçesinde fasulye hasadı başladı. İlçenin verimli tarım arazilerinde yetiştirilen fasulyeler, üreticilerin yoğun çalışmalarıyla toplanarak satışa hazırlanıyor. Tarlada kilosu 60-70 TL'den alıcı bulan fasulyede bu sene yağışların fazla olması nedeniyle iyi bir rekolte bekleniyor. Üreticiler için uzun ve zahmetli bir sürecin ardından başlayan hasat, tarlalarda yoğun bir çalışma temposunu da beraberinde getiriyor. Toplanan fasulyeler, ayıklama ve paketleme işlemlerinin ardından tüketiciyle buluşturulmak üzere hazırlanıyor.

Üreticiler, fasulyenin bölge ekonomisine önemli katkı sunduğunu belirterek, kaliteli ve verimli bir sezon geçirilmesinin kendileri açısından büyük önem taşıdığını ifade ettiler. Furkan Alageyik isimli çiftçi, sabahın erken saatlerinde tarlanın yolunu tuttuklarını belirterek, 'Özenle yetiştirdiğimiz fasulyeleri hasat ediyoruz. Hasat döneminin başlamasıyla birlikte ilçede tarımsal hareketlilik de arttı. Sezonun bereketli geçmesini umut ediyoruz' dedi.

Adilcevaz'ın tarımsal üretim kültürünün önemli bir parçası olan fasulyenin hem ilçe ekonomisine hem de bölgedeki istihdama katkı sağlaması bekleniyor.

Biruni Üniversitesi Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen 'Stres Yönetimi' başlıklı etkinlikte Berrin Demirezer, öğrencilere stresin kaynakları, sağlıklı ve sağlıksız stres arasındaki farklar, düşünce biçiminin stres üzerindeki etkisi ve günlük yaşam alışkanlıklarının stres yönetimindeki önemine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Etkinlikte tıp öğrencilerine seslenen Demirezer, yoğun eğitim sürecinde stresin ortadan kaldırılması gereken bir durumdan çok, kaynağı fark edilerek yönetilmesi gereken bir süreç olduğunu vurguladı.

'Sağlıklı stres insanı bir adım ileriye taşır'

Stresi, organizmanın karşılaştığı engelleme, sıkışma veya eksiklik karşısında verdiği bir cevap olarak tanımlayan Demirezer, stres tepkisinin kişiyi içinde bulunduğu durumdan çıkarmaya yönelik biyolojik ve fizyolojik bir karşılığının bulunduğunu ifade etti.

Stresin sağlıklı ve sağlıksız olmak üzere iki farklı biçimde ortaya çıkabileceğini anlatan

Demirezer, şöyle konuştu:

'Sağlıklı stres sizi harekete geçirir. Bir sınava hazırlanmanızı, derse gelmenizi, hedefiniz için çalışmanızı sağlar. Hayatınızı bir adım ötesine taşımak için size ivme verir. Sağlıksız stres ise bunun tam tersidir. Sağlıklı düşünmenizi ve uygun davranış geliştirebilmenizi zorlaştırabilir.

Demirezer, öğrencilerin stres yaşadıkları anda öncelikle stresin kaynağını belirlemeleri gerektiğini dile getirerek, 'Stres kaynağının ne olduğunu fark edebildiğinizde, onu yönetebilmek ve sağlıklı strese dönüştürebilmek de mümkün hale geliyor.' İfadelerini kullandı.

'Geçmişte kalan 'keşkeler' yeni bir stres kaynağına dönüşebilir'

Düşünce biçiminin önemli stres kaynaklarından biri olduğuna işaret eden Demirezer, özellikle geçmişte yaşananlara yönelik 'keşke'lerin ve geleceğe ilişkin kaygıların kişiyi zihinsel olarak yorabileceğini söyledi.

Demirezer, 'Geçmişe geri dönüp sınavdaki cevabınızı değiştirme ya da dün yaptığınız bir şeyi yeniden yaşama şansınız yok. Ancak yeni bir zaman diliminde aynı davranışı tekrarlamamak sizin için önemli bir kazanımdır.' dedi.

Kaygının da çoğu zaman henüz gerçekleşmemiş durumların zihinde büyütülmesiyle ortaya çıktığını belirten Demirezer, öğrencilerin özellikle uzun eğitim süreçlerinde henüz gündemlerinde olmayan konularla ilgili kendilerini yıpratmamaları gerektiğini ifade etti.

'Stres anındaki dayanıklılığı günlük yaşam alışkanlıkları da belirliyor'

Yaşam tarzının stres yönetiminin temel parçalarından biri olduğunu söyleyen Demirezer, uyku düzeni, beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve zihinsel dinlenmenin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Yoğun ders programı nedeniyle uykunun sürekli ertelenmesinin bedensel ve zihinsel kaynakları tüketebileceğini belirten Demirezer, 'Önemli olan yalnızca stres anında ne yaptığınız değil, stressiz zamanlarda nasıl yaşadığınızdır. O ana kadar bedeninizi ve zihninizi dinç tutmak, ihtiyaçlarını karşılamak stres anında sizi ayakta tutan temel unsurlardandır' diye konuştu.

Sağlıksız stresin zihinsel ve fiziksel belirtilerle kendini gösterebileceğini de ifade eden Demirezer; endişe, uykusuzluk, sürekli tetikte olma hali ve duygu durum değişikliklerinin yanı sıra baş, sırt, boyun ve omuz ağrıları ile mide ve bağırsak sistemiyle ilgili yakınmaların görülebileceğini söyledi.

'Odaklanırken dış uyaranları azaltın'

Ders çalışma sırasında odaklanmanın önemine de değinen Demirezer, öğrencilerin zihinsel enerjilerini mümkün olduğunca tek bir işe yönlendirmelerini önerdi.

Özellikle sözlü müziğin ders çalışırken dikkati bölebileceğini ifade eden Demirezer, 'Ders çalışırken müzik dinlemek istiyorsanız sözlü müzik yerine daha sakin enstrümantal müzikleri tercih edebilirsiniz. Konsantrasyon gerektiren süreçlerde dış uyaranları azaltmak, zihinsel enerjinizi daha verimli kullanmanıza yardımcı olur' ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Sağlam: 'Tıp eğitiminde bilgi kadar kendini yönetebilme becerisi de önemli'

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Esra Kaytan Sağlam da tıp eğitiminin uzun, yoğun ve sorumluluk gerektiren bir süreç olduğuna dikkat çekerek, öğrencilerin yalnızca mesleki bilgi ve becerilerini değil, stresle baş etme ve kendilerini yönetebilme becerilerini de geliştirmelerinin önem taşıdığını belirtti.

Prof. Dr. Sağlam, 'Tıp eğitimi öğrencilerimizin akademik olarak geliştiği kadar kişisel olarak da olgunlaştığı uzun bir yolculuktur. Sınavlar, klinik eğitim, hasta sorumluluğu ve ilerleyen yıllarda mesleki karar süreçleri zaman zaman önemli bir baskı oluşturabiliyor. Burada hedef stresi tamamen ortadan kaldırmak değil; onu tanımayı, kaynağını fark etmeyi ve doğru şekilde yönetebilmeyi öğrenmek olmalı' dedi.

Hekimlikte insanla doğrudan temasın önemli bir sorumluluk taşıdığını vurgulayan Sağlam,

'Kendi zihinsel ve bedensel dengesini koruyabilen, baskı altında sağlıklı karar verebilen ve iletişimini sürdürebilen hekimler yetiştirmek de tıp eğitiminin önemli parçalarından biridir. Öğrencilerimizin eğitim hayatlarının başından itibaren bu farkındalığı kazanmalarını önemsiyoruz' ifadelerini kullandı.

KKTC'nin Girne Limanı'ndan Mersin'in Silifke ilçesindeki Taşucu Limanı'na gitmek üzere 30 Ağustos'ta hareket eden 'Filo Jet' isimli yolcu gemisi, su almaya başladıktan kısa süre sonra Girne açıklarında batmıştı. Gemide yolcu ve mürettebatla birlikte toplam 267 kişinin bulunduğu, kazanın ilk saatlerinde 239 kişinin sağ kurtarıldığı, kayıp kişilerin bulunması için Türkiye ve KKTC ekiplerince arama kurtarma çalışması yürütüldüğü bildirilmişti. Kazanın ardından denizden ve havadan sürdürülen arama kurtarma çalışmalarında 19 Eylül'de ulaşılan cenazenin Nusaybinli Mehmet Bayhan'a (26) ait olduğu tespit edildi. Kimlik tespit işlemlerinin tamamlanmasının ardından ailesine teslim edilen Bayhan'ın cenazesi Mardin'e getirildi. Bayhan'ın cenazesi, Nusaybin ilçesine bağlı Kuruköy Mahallesi'nde ailesi, yakınları ve sevenlerinin katıldığı törenle defnedildi.

Hatay Emniyet Müdürlüğü ekiplerince uyuşturucu madde ticaretinin ve kullanımının önlenmesine yönelik yürütülen çalışmalar aralıksız sürüyor. Polis ekipleri tarafından 21 Eylül günü günü Antakya ilçesinde bir ikamet ve bahçesinde yapılan aramalarda; boyutları 1 metre ile 4 metre arasında değişen 122 kök Hint keneviri bitkisi, 14 kilo 752 gram kubar esrar, 1 adet terazi, 1 adet ruhsatsız tabanca ve 100 adet mermi ele geçirildi. Konuyla ilgili; S.A., M.A. ve S.A. isimli şahıslar gözaltına alındı ve çıkarıldıkları mahkemece M.A. ve S.A. adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken S.A. ise tutuklanarak cezaevine teslim edildi.

Yaz aylarında tatil, seyahat, sosyal etkinlikler, sıcak hava ve değişen uyku düzeninin beslenme alışkanlıklarını etkileyebildiğini kaydeden İstinye Üniversitesi Liv Hospital Bahçeşehir'den Diyetisyen Şeyma Dinç, 'Tatil ve seyahatlerin yanı sıra sosyal ortamların artması, sıcak hava, öğün atlama ve uyku düzenindeki değişiklikler yaz aylarında beslenme düzeninin bozulmasına neden olabilir. Dondurma, tatlı, fast food ve atıştırmalık tüketiminin artmasıyla birlikte günlük kalori alımı da yükselebilir. Sonbaharla birlikte beslenme düzenine dönerken katı diyetler uygulamak yerine düzenli öğünler yapmak, yeterli su tüketmek ve dengeli beslenmek önemlidir' diye konuştu.

'Öğün saatleri kademeli olarak normale çekilmeli'

Yaz boyunca geç saatlerde yemek yemeye alışan kişilerin normal öğün düzenine kademeli olarak dönmesi gerektiğinin altını çizen Dyt. Dinç, 'Öğün saatlerini bir anda değiştirmek yerine, özellikle akşam öğününü birkaç günde bir biraz daha erkene alarak düzen oluşturulabilir. Gün içinde uzun süre aç kalmamak, yeterli su tüketmek ve gece atıştırmalarını azaltmak da bu geçişi kolaylaştırır' dedi.

'Öğün atlamak fazla kaloriyi telafi etmez'

Yaz döneminde alınan fazla kalorileri telafi etmek amacıyla kahvaltı veya öğün atlamanın doğru bir yöntem olmadığını söyleyen Dyt. Dinç, 'Uzun süre aç kalmak, sonraki öğünde aşırı yeme ve yüksek kalorili yiyeceklere yönelme riskini artırabilir. Bunun yerine öğünleri düzenli bir şekilde yapmak, porsiyonları dengelemek, sebze ve protein ağırlıklı beslenmek ve fiziksel aktiviteyi artırmak daha sürdürülebilir bir yaklaşımdır. Önemli olan öğünleri tek tek telafi etmek değil, genel beslenme düzenini zaman içinde dengelemektir' ifadelerini kullandı.

'Detoks uygulamalarına gerek yok'

Tatilden döndükten sonra 'detoks' adı altında çok düşük kalorili diyetlere veya uzun süreli açlığa başvurulmaması gerektiğini dile getiren Dyt. Dinç, 'Yalnızca meyve veya sebze suyu tüketmek gibi uygulamalara gerek yoktur. En doğru yaklaşım, normal ve dengeli beslenme düzenine kademeli olarak dönmektir. Düzenli öğünler, yeterli su, sebze, meyve ve protein kaynakları, tam tahıllar ve uygun porsiyonlar tercih edilmelidir' şeklinde konuştu.

Yaz döneminde alınan birkaç kiloyu vermek isteyenlerin de hızlı kilo verme hedefinden kaçınması gerektiğine dikkat çeken Dyt. Dinç, şu bilgileri paylaştı: 'Öncelikle normal ve dengeli beslenme düzenine dönmek, porsiyonları gözden geçirmek ve düzenli fiziksel aktiviteyi artırmak daha doğru bir yaklaşımdır. Hızlı kilo vermeye çalışmak çok düşük kalorili beslenmeye, kas ve sıvı kaybına, yorgunluğa ve sonrasında kilonun geri alınmasına yol açabilir. Bu nedenle hedef, kısa sürede hızlı kilo vermek yerine yavaş, sürdürülebilir ve kişinin yaşam tarzına uygun bir kilo kaybı sağlamaktır.'

'Su tüketimi yeniden düzenlenmeli'

Yaz boyunca azalan su tüketiminin sonbaharla birlikte yeniden düzenlenmesi gerektiğini söyleyen Dyt. Dinç, 'Susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su içme alışkanlığı oluşturmak gerekmektedir. Günlük sıvı ihtiyacını karşılarken temel içecek su olmalı ve çay, kahve gibi içeceklerin suyun yerini tutmadığı bilinmelidir' dedi.

'Çocukların beslenme düzenine de dikkat edilmeli'

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların beslenme düzeninin de değiştiğini vurgulayan Dyt. Dinç, şunları söyledi: 'Ebeveynler özellikle kahvaltının atlanmamasına, okula uygun ve dengeli bir beslenme çantasına, yeterli su tüketimine ve düzenli ana ve ara öğünlere dikkat etmelidir. Beslenme çantasında meyve, sebze, yoğurt, yumurta, peynir, tam tahıllı ekmek veya kuruyemiş gibi farklı besin gruplarına yer verilebilir. Paketli atıştırmalıklar, şekerli içecekler ve sık tüketilen tatlılar tamamen yasaklanmak yerine sınırlandırılmalı ve dengeli alternatifler teşvik edilmelidir.'

Yaz boyunca bozulan beslenme düzenini yeniden oluşturmak isteyenlere de önerilerde bulunan Dyt. Dinç, 'Günlük rutine bir anda ve katı kurallarla dönmek yerine küçük adımlarla ilerlemek daha sağlıklı olacaktır. Düzenli öğün saatleri ve uyku, yeterli su tüketimi, sebze, meyve ve protein açısından dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve düzenli fiziksel aktivite sürdürülebilir alışkanlıklar haline getirilmelidir' dedi.

Türk Kızılay Tunceli Şubesi'nde düzenli kan bağışında bulunan bağışçılar için madalya takdim programı düzenlendi. Programa, Kızılay Tunceli Başkanı Dr. İlksen Orhan, Elazığ Kızılay Kan Bağış Merkezi Müdürü Dr. Natik Şükürullayev ve düzenli kan bağışçıları katıldı. Programda 20'nin üzerinde bağışçıya, kan bağışındaki süreklilikleri dolayısıyla madalyaları takdim edildi.

Kan bağışının yanı sıra Tunceli'deki dayanışma kültürünün önemine dikkat çeken Kızılay Tunceli Başkanı Dr. İlksen Orhan, 'Bugün Türk Kızılay Tunceli Şubemizde düzenli kan bağışında bulunarak hayat kurtarmaya katkı sunan kıymetli bağışçılarımızla bir araya geldik. Farklı hayatlara, farklı mesleklere, farklı hikayelere sahip 20'nin üzerinde bağışçımıza bugün madalyalarını takdim edeceğiz ve bu insanların aynı amaç etrafında buluşması bizim için çok anlamı. Tunceli, özellikle kan bağışı, yardımlaşma ve dayanışma gerektiren durumlarda çok hızlı bir şekilde bir araya gelebilen, sahaya çıkılması gerektiği durumlarda çok hızlı kenetlenebilen ve çok hızlı bir şekilde pozisyon alabilen bir il. İlimizin bu dayanışma kültürü bizim için oldukça kıymetli. Kan bağışı hiç tanımadığımız inşalara doğrudan ulaşabildiğimiz nadir dayanışma örneklerinden biridir. Bugün takdim ettiğimiz madalyalar, aslında düzenli olarak bu şişe gönül veren bağışçılarımız için de birer hatıra olarak kalacak. Bu noktada bütün bağışçılarımıza teşekkür ediyorum. Bizler Kızılay Tunceli İl Merkezi olarak kan bağışının önemini ve sürekliliğini her zaman hatırlatmaya ve bununla ilgili çalışmalar yapmaya devam edeceğiz' dedi.

'Kan acil bir ihtiyaç değil, sürekli ihtiyaçtır'

Elazığ Kızılay Kan Bağış Merkezi Müdürü Dr. Natik Şükürullayev ise kan bağışının sürekli bir ihtiyaç olduğunu belirterek, 'Bugün Tunceli Kızılay Şube Başkanımızla beraber düzenli kan bağışı yaparak madalya hak eden bağışçılarımızla bir araya geldik. Onlarla duygularımızı paylaştık, tanıştık ve madalyalarını takdim ettik. Güzel bir etkinlik oldu. Kan bağışı yapmak isteyen vatandaşlarımıza sesleniyorum. Kan acil bir ihtiyaç değil, sürekli ihtiyaçtır. Tüm vatandaşlarımızı kan bağışı yaparak 3 hayat kurtarmaya davet ediyorum' diye konuştu.

26'ncı kez kan bağışında bulunarak gümüş madalya almaya hak kazanan Serdar Çetindağ da '26'ncı kez kan verdiğim için gümüş madalya kazandım. Bunun mutluluğu içerisindeyim. Kan bağışının insan hayatındaki en önemli sosyal dayanışma örneklerinden biri olduğuna inanıyorum. Kızılay bu noktada bunu en iyi yapan kurumlardan bir tanesi. Verilen madalyayı dayanışmanın bir sembolü olarak görmekteyim' şeklinde konuştu.