Ankara Bölge Adliye Mahkemesi 36. Hukuk Dairesi tarafından CHP kurultay davasında, Özgür Özel ile parti yönetiminin tedbiren görevden uzaklaştırılmasına ve Kemal Kılıçdaroğlu ile yönetiminin görevi devralmasına karar verilmişti. Edinilen bilgilere göre, CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu'nun Avukatı Celal Çelik, Ankara İl Emniyet Müdürlüğü'ne 23 ve 24 Mayıs'ta iki ayrı dilekçe verdi. Çelik, Ankara Emniyet Müdürlüğünden, CHP'nin temsil yetkisinin Kılıçdaroğlu ve yönetimine ait olmasına rağmen önceki parti ilgilileri tarafından Genel Merkez binasının boşaltılmadığını bildirerek destek talebini iletti.

'Genel Merkezin tarafımıza teslimi konusunda gerekli işlemlerin yapılmasını talep ederiz'

Avukat Çelik yazdığı dilekçede, ''Tüm yapıcı girişimlere ve milletvekillerinin görüşme çabalarına rağmen milletvekillerinin dahi Genel Merkez içine alınmadığı, daha ötesi uzunca bir süre yapıcı diyalog kurulmaya çalışılmasına karşın sonuç alınamadığı anlaşılmış olmakla Parti Genel Merkezinin tarafımıza teslimi konusunda gerekli işlemlerin yapılmasını talep ederiz'' ifadelerine yer verdi.

Van'da farklı tarihlerde yasa dışı yollarla ülkeye giriş yaparak güvenlik güçlerince yakalanan Afganistan uyruklu düzensiz göçmenler Van İl Göç İdaresi Geri Gönderme Merkezi'ne götürüldü. Burada misafir edilen düzensiz göçmenlerin işlemleri tamamlandıktan sonra Göç İdaresi ekiplerinin koordinesinde, Van İl Jandarma Komutanlığı'na bağlı jandarma ekiplerinin sıkı güvenlik önlemleri altında Van Ferit Melen Havalimanı'na getirildi. İşlemleri tamamlanan göçmenler, Afganistan'a ait uçaklarla ülkelerine gönderilmek üzere sınır dışı edildi. Yetkililer, sınır dışı sürecinin yasal prosedürler çerçevesinde ve insan haklarına saygı temelinde yürütüldüğünü belirterek, düzensiz göçle mücadelenin kararlılıkla sürdürüldüğünü ifade etti.

Sivas'ın Gemerek ilçesine bağlı Sızır beldesine 1 kilometre uzaklıkta yer alan Sızır Şelalesi, her mevsim farklı manzaralar oluşturuyor. Kış aylarında kısmen donan şelale, ilkbahar ile birlikte yeniden coştu. Su seviyesinin arttığı şelale, eşsiz görüntüler oluşturdu. Yüzlerce ziyaretçiyi ağırlayan şelalenin alt kısmındaki köprü, suyun şiddetine dayanamayarak yıkıldı. Tedbir amaçlı girişin kapatıldığı şelale, dron ile görüntülendi.

'Böyle bir güzelliği başka bir yerde görmedim'

Bayram tatilini fırsat bilerek geziye çıktıklarını ifade eden Halil İbrahim Yılmaz, 'Şelaleye geldik, gördük ve çok beğendik. Suyun bu kadar çok olacağını beklemiyorduk, şaşırdık. Köprüsü sudan dolayı yıkılmış. Aşağı inmeyi düşünüyorduk ama köprü yıkıldığı için inemedik. Böyle bir güzelliği başka bir yerde görmedim' dedi.

Kaza, Sorgun Mahallesi Acısu Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Sorgun'dan Side Mahallesi istikametine giden Emine Y.'nin kullandığı 07 E 8739 plakalı kapalı kasa kamyonet şerit ihlali yaptığı sırada karşı yönden gelen Hidayet Y.'nin kullandığı 07 AOL 475 plakalı hafif ticari araçla çarpıştı. Çarpmanın etkisiyle kontrolden çıkan 07 AOL 475 araç takla atarak ormanlık alanda ters döndü.

Sıkışan sürücüyü itfaiye çıkardı

Kazayı görenlerin 112 Acil Çağrı Merkezi'ne ihbarı ile olay yerine Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi Manavgat Birimi, Manavgat İlçe Jandarma Komutanlığı Merkez Jandarma Karakolu, Jandarma Trafik ve sağlık ekipleri sevk edildi. Araç içerisinde sıkışan sürücü Emine Y. itfaiye ve sağlık ekipleri tarafından araçtan çıkarıldı. Kazada yaralanan araç sürücüleri ile 07 E 8739 plakalı araçta yolcu olarak bulunan Raziye Y. 112 sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.

Meteorolojinin şiddetli yağış uyarısında bulunduğu Hatay'da 20 Mayıs tarihinde akşam saatlerinden itibaren şiddetli yağış etkili olmuştu. Kentte caddeler göle dönerken, sel ve heyelan afeti yaşandı. Aşırı yağışların etkili olduğu Samandağ ilçesindeki Yeşilada, Tekebaşı ve Çöğürlü mahalleleri sular altında kaldı. Samandağ ilçesine bağlı Tekebaşı Mahallesi'nde akıntıya kapılarak kaybolan Şahut Kimyonok isimli vatandaşın ise cansız bedenine ulaşıldı. Afet gecesi suya kapılan Kimyonok'un cenazesi, Yeni Mahalle Mezarlığına defnedildi. Kimyonok'a mezar olan evin tamamen içerisinde kaybolduğu görüldü.

'Keşke gündüzleri burada kalsaydı da geceleri kalmasaydı'

Gece evinde kalan tarla komşusuna sabah arayıp ulaşamayınca kötü bir şey olduğunu hissettiğini ifade eden Mücahiddin Buz, 'Tekebaşı Mahallesi'nden ölen adam benim tarla komşumdu. Aşırı yağışlardan dolayı Asi Nehri taştı. Komşum nasıl öldü onu biz bilmiyoruz. Ben onu saat 9 civarında her taraf ana baba günüyken aradım, ona ulaşamadığımda eyvah bu arkadaş bizim komşumuz gitmiş dedim. Buraya geldik, ailesi de gelmiş. Sahil güvenlik, asker, jandarma ekipleri iki saat içinde komşumun cansız bedenine ulaşıldı. O kadarını biz biliyoruz. Barajdan mı yoksa başka bir şeyden mi bilemedik. O gün çok yağmur yağdı, meteoroloji uyarmıştı. Asi'nin taştığından dolayı endişelendim. Bu arkadaşımıza aradığımızda ulaşamayınca endişelendim. Dedim muhakkak bu adam ölmüş, aynı sıra çıktı. Ev kuracağım tek başıma özgür yaşayacağım diye o da birkaç sene burada kaldı sonra yaşanılan olaydan dolayı hayatını kaybetti. Yazık oldu keşke gündüzleri burada kalsaydı da geceleri kalmasaydı' ifadelerini kullandı.

Kılavuzlu Barajı içerisinde faaliyet gösteren ve yaklaşık 3 yıldır çalışmalarını sürdüren Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü koordinesinde Su Sporları ve Kürek Kulübü bünyesinde kano ve kürek sporlarının yanı sıra çeşitli doğa etkinlikleri düzenleniyor. Özellikle hafta sonlarında yoğun ilgi gören aktivitelerde katılımcılar, sakin ve doğal ortamda spor yapma imkanı buluyor. Baraj çevresinde düzenlenen etkinliklerde vatandaşlar, deniz olmamasına rağmen su sporlarıyla farklı bir deneyim yaşama fırsatı bulurken, gün doğumu ve gün batımı eşliğinde suya açılarak hafta sonunun tadını çıkarıyor.

'Deniz olmasa da denizi aratmayan bir ortam var'

Kahramanmaraş Su Sporları adına konuşan ve aynı zamanda Ziraat Odası Başkanı Mehmet Çetinkaya, 'Deniz olmayan ama denizi varmış gibi su kenarında kayak yapabilecekleri, kano kürek çekebilecekleri, suya açılabilecekleri bir kulübümüz var. Biz bu burada deniz olmasa da denizi varmış gibi insanların kano kürek ve teknelerle deniz varmış gibi kullanabilmeleri adına böyle bir faaliyet gösteriyoruz. Burada şehit ve gazi yakınlarına ücretsiz olarak çocuklarına kano kürek eğitimi veriyoruz. Lisanslı hocalarımız eşliğinde çeşitli aktivitelerimiz oluyor. Gün doğumu, gün batımı gibi kano ve kürek eğitimleri veriyoruz. Kentimizde böyle bir yerin olduğunu gören halkımız, vatandaşımız, 'deniz yok ama denizi aratmayan sahilimiz var, barajımız var, su zengin bir şehiriz' diyorlar' dedi.

Türkiye'nin önemli turizm merkezlerinden Akdeniz'e 321 kilometre kıyısı bulunan Mersin'de havalar ara ara yağışlı geçmesine rağmen tatilcileri ağırlamaya başladı. Kurban Bayramı tatilinin 9 güne çıkmasıyla birlikte turizm sektöründe hizmet verenler son hazırlıklarını yaptı. 9 günlük bayram tatilinin başladığı bugünlerde ara ara yağışların etkili olduğu Mersin'e, şehir dışından da birçok aile geldi. UNESCO Dünya Mirası Geçici Listesi'ndeki Kızkalesi başta olmak üzere kentteki tatil mekanlarına gelen ailelerden bazıları gezmeyi bazıları ise denize girmeyi tercih etti. Çocuklar kumsallarda oynayarak vakit geçirirken, gençler ise denizin keyfini çıkardı. Bayram süresince havanın yağışlı olması beklenen kentte, sezonun 1 Haziran itibarıyla tamamen başlamasının beklendiği öğrenildi.

Okulların tatil olmasını fırsat bilerek Nevşehir'den Mersin'e gelen gençlerden Nurullah Açıkbaş ile Eminhan Koca'da arkadaşlarıyla kumsal ve denizin keyfini çıkardıklarını söyledi.

Kumsalda kale yaparak vakit geçiren çocuklardan Hikmet Bayram ise okulların tatil olması nedeniyle ailesiyle Kayseri'den Mersin'e geldiklerini ifade etti.

Çocuklarıyla Kayseri'den gelen Erhan Bayram ise, memleketlerine göre Mersin'de havanın sıcak olduğunu anlattı.

Artvin'de güreşlere hazırlanan boğa, ormandan yola inerek birbirleriyle kavga eden iki karacayı ilgiyle izledi. Ortaya çıkan ilginç görüntüler cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.

Olay, Artvin merkeze bağlı Atmaca Mahallesi'nde meydana geldi. Bilal Aydemir, boğasını güreşlere hazırlamak için bölgede spor yaptırdığı sırada ilginç bir manzarayla karşılaştı. Ormanlık alanda başlayan iki karacanın kavgası, kısa süre sonra yola kadar indi.

Birbirleriyle mücadele eden karacaları gören Aydemir şaşkınlık yaşarken, güreş boğasının da karacaların kavgasını dikkatle izlemesi renkli görüntüler oluşturdu. Boğanın, iki karacanın mücadelesini adeta güreş izler gibi takip etmesi cep telefonu kamerasına yansıdı.

Kısa süre yolda mücadele eden karacalar daha sonra yeniden ormanlık alana girerek gözden kayboldu.

Kaza, Manavgat-Alanya D-400 kara yolunda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Alanya istikametine seyir halindeki Mehmet P. idaresindeki 10 ACJ 636 plakalı kamyon, Aksaz-Karaöz ışıklı kavşağında kırmızı ışıkta bekleyen Musa Ö. yönetimindeki 42 CYK 31 plakalı, 42 FMN 27 dorse plakalı tıra arkadan çarptı.

Çarpmanın etkisiyle kamyon sürücüsü Mehmet P. araç içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine olay yerine gelen Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi Manavgat Birimine bağlı ekipler tarafından bulunduğu yerden çıkarılan yaralı sürücü ile kamyonda yolcu olarak bulunan Reha B., sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Kaza nedeniyle araçların yol ortasında kalması sonucu D-400 kara yolunda kilometrelerce araç kuyruğu oluştu.

Bayramlarda ziyaretler sebebiyle öğün saatlerinde değişiklikler olabildiğini söyleyen Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli, 'Beslenme düzenimizdeki değişikliklere rağmen tedbir alınmazsa, bazı sağlık problemleri yaşanabilir. Bu problemlerin başlıcaları sindirim güçlüğü, kabızlık, mide rahatsızlıkları, tansiyon yükselmesi, kalp çarpıntısı gibi sağlık sorunlarıdır. Kurban Bayramı'nın en önemli özellikleri arasında kavurma, tatlı ve çikolata ikram edilmesi vardır. Et, vücudumuzun yapı taşı olan proteinlerin en önemli kaynağıdır. İçerdiği iyi kalitedeki proteinlerin yanı sıra yağ, minerallerden demir, magnezyum, çinko ve vitaminlerden B12, B6, B1 ve A vitaminlerini içerir. Fakat kırmızı et, C ve E vitaminini içermez. Bu sebeple etin sebzelerle pişirilmesi veya yanında sebzelerin de tüketilmesi, sağlıklı beslenme için gereklidir ve önemlidir' diye konuştu.

Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli, ızgara veya haşlamanın sağlıklı pişirme yöntemleri olduğunu vurgulayarak şunları söyledi:

'Bu iki teknikle yapılan et yemeklerinin yanında bol yeşillikli ve limon soslu, az yağlı salatalar veya etli sebze yemekleriyle birlikte tercih edilmesi gerekir. Kavurma ve kızartma yöntemiyle pişirilen et yemeklerini mümkün olduğunca az tüketmek sağlık açısından daha doğrudur. Çünkü bu iki yöntemle hazırlanan yemekler hem sindirim açısından zorluklara yol açar hem de vücudumuzda vitamin ve mineral kaybına yol açarlar. Kesilen etler de, derin dondurucuda 1 gün bekletilmelidir. Etler, küçük parçalara ayrılarak buzdolabı poşetine veya yağlı kağıda sarılarak buzdolabının buzluk bölümünde eksi 2 derecede 5 gün veya derin dondurucuda eksi 18 derecede 3 ay saklanabilir. Et potansiyel riskli besin olduğu için çözdürüldükten sonra hemen pişirilmeli ve tekrar dondurulmamalıdır. Çözdürülecek etin kolaylıkla bozularak zararlı hale gelmesini önlemek için oda ısısında açıkta değil, derin dondurucudan çıkartıldıktan sonra buzdolabında alt raflarda çözdürülmesi sağlanmalıdır.'

Gaziantep'in tescilli lezzetlerinden lahmacun, kentte 180 TL'den satışa sunuluyor. Yıllardır geleneksel yöntemlerle hazırlanan Antep lahmacunu, ince mayalı hamuru, yüksek et oranı ve doğal malzemeleriyle dikkat çekiyor. Lahmacun ustaları, ürünün hazırlanışında domates, maydanoz, kapya biber, yeşil biber ve az miktarda sarımsak kullanıldığını belirtirken, tüm malzemelerin özenle hazırlandığını ifade etti. Türkiye'nin farklı şehirlerinde de yapılan lahmacunun orijinalinin Gaziantep'e ait olduğunu söyleyen usta 50 yaşındaki Turgay Çelik, tescilli Antep lahmacununun özellikle yerli ve yabancı turistlerden yoğun ilgi gördüğünü kaydetti.

'Gaziantep'te lahmacun fiyatları 180-200 lira arasında değişiyor'

Lahmacun fiyatlarının Gaziantep'te uygun olduğunu ifade eden Turgay Çelik, 'Çocukluğumdan beri lahmacun ustalığı yapıyorum. 7-8 yaşlarından bu yana bu mesleğin içindeyim. Bu işi özünden öğrenerek büyüdük. Gaziantep lahmacunu tamamen doğal malzemelerle hazırlanır. İçerisinde domates, maydanoz, kapya biber, yeşil biber ve az miktarda sarımsak bulunur. Et oranımız yüksektir. Hamurumuz ise ince ve mayalıdır. Biz yıllardır Antep'in eski usulünü bozmadan aynı şekilde üretim yapıyoruz. Hazırlık aşamasında önce sebzeler özenle yıkanır. Daha sonra zırhla, yani bıçakla ince ince çekilir. Her aşaması emek ister. Lahmacunun lezzeti kullanılan malzemenin kalitesinden ve ustalığından gelir. Gaziantep lahmacunu tescilli bir lezzettir. Türkiye'nin farklı şehirlerinde lahmacun yapılıyor ancak orijinal Antep lahmacununun yeri ayrıdır. Biz de bu lezzeti en iyi şekilde yaşatmaya çalışıyoruz. Bugün Gaziantep'te lahmacun fiyatları 180-200 lira arasında değişiyor. Turistik bölgelerde ise çok daha yüksek fiyatlara satıldığını görüyoruz. Bizim için önemli olan yüksek kazanç değil, insanların memnun ayrılmasıdır. Temiz, kaliteli ve uygun fiyatlı hizmet vermeye devam ediyoruz' diye konuştu.

Kaza saat 06.25 sıralarında Biga ilçesi girişindeki Yıldıran mevkiinde meydana geldi. Ankara'dan Çanakkale'ye gelen ve Eskişehir'den yolcu alan, sürücüsünün ismi öğrenilemeyen 06 AYD 067 plakalı tur otobüsü henüz belirlenemeyen bir nedenle yoldan çıkarak tarlaya devrildi. İhbar üzerine olay yerine çok sayıda ambulans sevk edildi. Kazada 45 yolcu ve otobüs şoförü olmak üzere 46 kişi yaralandı. Yaralılar olay yerinde yapılan ilk müdahalenin ardında Biga ve Lapseki'deki hastanelere sevk edildi. Yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi.

Polis kazayla ilgili inceleme başlattı. Kaza yapan otobüs dron ile görüntülendi.

Biga Kaymakamı Ercan Kayabaşı yaralıları hastanede ziyaret etti

Kaza yerine gelen Biga Kaymakamı Ercan Kayabaşı, kazayla ilgili polislerden bilgi aldı. Ardından Kaymakam Kayabaşı hastanelere giderek yaralıları ziyaret edip, geçmiş olsun dileklerini iletti. Yaralıların durumları hakında da bilgi aldı.

Olay, Üniversite Mahallesi Zübeyde Hanım Caddesi üzerindeki bir işletmenin önünde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, işletmede moto kurye olarak görev yapan personel, siparişi teslim etmek üzere motosikletinin başına geçti. Kuryenin hareket etmek amacıyla marşa bastığı esnada, motosiklette benzin kaçağı nedeniyle aniden yangın çıktı. Motosikletin bir anda alevler içinde kaldığını gören çevredeki esnaf hızla yardıma koştu. İş yerlerinden yangın söndürme tüpleri ve su alan esnaf, alev alev yanan motosiklete zamanında müdahale etti. Esnafın yoğun çabasıyla yangın büyümeden kontrol altına alınarak söndürüldü.

Kuryenin motoru çalıştırdığı an, alevlerin bir anda parlaması ve çevredeki esnafın su ve yangın söndürme tüpleriyle yardıma koştuğu o anlar, iş yerinin güvenlik kamerasına anbean yansıdı.

İstanbul Gelişim Üniversitesi İktisadi, İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, YKS öncesinde öğrencilerin yaşadığı yoğun kaygı, tükenmişlik hissi ve gelecek endişesinin sınav performansını doğrudan etkileyebileceğini belirterek özellikle son haftalarda zihinsel dengeyi korumanın önemine vurgu yaptı.

'Sınavın son haftasında psikolojik dayanıklılık öne çıkıyor'

YKS'ye hazırlanan milyonlarca öğrencinin son günlerde eksiklerini tamamlama telaşıyla yoğun bir baskı altına girdiğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, uzun saatler boyunca aralıksız ders çalışmanın, uyku düzenini bozmanın ve sürekli kıyas yapmanın sanılanın aksine zihinsel performansı düşürebildiğini söyledi.

Tansel, sınav sürecinde öğrencilerin sıklıkla 'Ya yapamazsam', 'Ya sınav anında her şeyi unutursam' ya da 'Bunca emeğim boşa giderse' gibi düşüncelerle karşı karşıya kaldığını belirterek şu değerlendirmede bulundu:

'Bu düşünceler yalnızca akademik değil, aynı zamanda ciddi bir psikolojik yük oluşturuyor. Beyin tehdit algıladığında dikkat, muhakeme ve problem çözme gibi bilişsel süreçlerde zayıflama meydana gelebiliyor. Öğrenci bazen konuyu bilmediği için değil, yoğun kaygı nedeniyle gerçek performansını ortaya koyamıyor.'

'Kaygıyı tamamen yok etmeye çalışmak doğru değil'

Sınav kaygısının tamamen olumsuz bir durum olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade eden Tansel, belirli düzeydeki kaygının öğrenciyi motive eden doğal bir unsur olduğunu söyledi. Ancak kontrol edilemeyen kaygının fiziksel ve zihinsel belirtilerle birlikte performansı olumsuz etkileyebileceğini vurguladı. Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, 'Kaygının tamamen ortadan kaldırılması değil, yönetilebilir seviyede tutulması önemlidir. Kontrolsüz kaygı; dikkat dağınıklığı, unutkanlık hissi, çarpıntı ve 'bildiğini yapamama' gibi sonuçlara yol açabiliyor. Bu nedenle öğrencilerin yalnızca ders tekrarına değil, duygu düzenleme becerilerine de odaklanması gerekiyor' ifadelerini kullandı.

'Başkasının temposu sizin başarınızı belirlemez'

Son haftalarda öğrencilerin yeni konu öğrenme telaşına kapılmak yerine mevcut bilgilerini pekiştirmelerinin daha sağlıklı olacağını belirten Tansel, özellikle uyku düzeninin korunmasının zihinsel performans açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.

Sosyal medyada öğrenciler arasında oluşan 'sürekli çalışma' baskısının da kaygıyı artırdığına dikkat çeken Tansel, her öğrencinin öğrenme biçiminin ve psikolojik dayanıklılığının farklı olduğunu vurgulayak, 'Başkasının temposu sizin başarınızı belirlemez. Öğrencinin kendi çalışma düzenine ve zihinsel kapasitesine uygun bir süreç yönetmesi gerekir' dedi.

Ayrıca beynin sürekli alarm halinde tutulmasının verimi düşürdüğünü ifade eden Tansel, kısa yürüyüşler, hafif egzersizler, müzik dinlemek ya da aileyle geçirilen kısa ve kaliteli zamanların stres düzeyini azaltabileceğini belirtti.

'Sınav anında önemli olan heyecanın yönetilebilmesi'

Sınav sabahı yaşanan heyecanın tamamen normal olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, önemli olanın bu heyecanın yönetilebilmesi olduğunu belirtti. Özellikle nefes egzersizlerinin bedenin alarm sistemini sakinleştirmede etkili olduğunu söyleyen Tansel, öğrencilerin iç konuşmalarını da daha sağlıklı bir zemine taşımaları gerektiğini belirtti. Tansel, 'Öğrenciler sınav anında 'mahvoldum' gibi olumsuz cümleler yerine, 'şu an kaygılı olmam normal', 'elimden geleni yapacağım' ya da 'sorulara tek tek odaklanacağım' gibi zihinsel dayanıklılığı artıran ifadeler kullanmalıdır. Çünkü beyin, kişinin kendi iç konuşmalarından doğrudan etkilenir' dedi.

'Sınav anında kaygının yönetilebilmesi büyük önem taşıyor'

Sınav esnasında öğrencilerin zaman zaman yanıtını bilmedikleri sorularla karşılaştıklarında yoğun kaygıya kapılabildiğini de belirten Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, özellikle peş peşe çözülemeyen birkaç sorunun ardından öğrencinin zihninde 'Sınavım çok kötü geçiyor', 'Başaramayacağım' ya da 'Yetersizim' gibi olumsuz otomatik düşüncelerin oluşabildiğini ifade etti.

Bu düşünceler kontrol altına alınamadığında öğrencinin sınav atmosferinden zihinsel olarak kopabildiğini ve dikkatini sorular yerine kendi içindeki olumsuz senaryolara yöneltebildiğini söyleyen Tansel, 'Oysa bu durum çoğu zaman öğrencinin gerçek performansını değil, kaygının zihinde oluşturduğu algıyı yansıtır. Çünkü sınav anında yükselen stres, öğrencinin bildiği bilgiyi kullanmasını da zorlaştırabiliyor' dedi.

Öğrencilerin öncelikle zihninden geçen olumsuz düşüncelerin farkına varması gerektiğini vurgulayan Tansel, 'Öğrencinin 'şu an kaygılanıyorum ve zihnim beni olumsuz düşüncelere sürüklüyor' diyebilmesi, psikolojik kontrolü yeniden kazanabilmesi açısından oldukça önemlidir' diye konuştu.

Çözülemeyen sorular üzerinde gereğinden fazla zaman harcanmaması gerektiğini belirten Tansel, öğrencilerin o soruları işaretleyip devam etmelerinin ve yapabilecekleri sorulara yönelmelerinin zihinsel dengeyi yeniden kurmalarına yardımcı olacağını söyledi. Tansel, 'Sınav psikolojisinde küçük başarı hissi bile öğrencinin özgüvenini yeniden toparlayabilmektedir. Öğrenci daha sonra atladığı sorulara daha sakin bir zihinle geri dönebilir. Unutulmamalıdır ki bir veya birkaç zor soru sınavın tamamını belirlemez. Asıl önemli olan, öğrencinin yaşadığı kaygının tüm sınav performansını yönetmesine izin vermemesidir. Zihinsel dayanıklılığını koruyabilen öğrenciler, sınavın en kritik anlarında bile dikkatlerini yeniden toparlayarak performanslarını sürdürebilmektedir' dedi.

'Birkaç zor soru sınavın tamamını belirlemez'

Sınav sırasında öğrencilerin zor sorularla karşılaştığında yoğun panik yaşayabildiğini belirten Tansel, bu noktada öğrencilerin kaygılarını fark edip kontrol altına almasının büyük önem taşıdığını söyledi. 'Öğrenci çözemediği sorular üzerinde gereğinden fazla zaman harcamak yerine o soruları işaretleyip devam etmeli. Yapabildiği sorulara yönelmek, küçük başarı hissiyle birlikte zihinsel dengeyi yeniden kurabilir. Unutulmamalıdır ki bir veya birkaç zor soru sınavın tamamını belirlemez' şeklinde konuşan Tansel, psikolojik dayanıklılığın sınav performansında belirleyici unsurlardan biri olduğunu ifade etti.

'Ailelere de önemli görev düşüyor'

YKS sürecinde ailelerin kullandığı dilin öğrencinin psikolojisi üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Bülent Tansel, sürekli başarı baskısı oluşturan söylemlerin öğrencinin kaygı düzeyini artırabileceğine dikkat çekti. Tansel, 'Öğrenciler bazen akademik destekten çok duygusal güven duygusuna ihtiyaç duyuyor. Ailelerin sonuç odaklı değil, emek odaklı yaklaşması; kıyaslayıcı bir dil yerine destekleyici bir iletişim kurması gerekiyor' ifadelerini kullandı.

'YKS sadece bilgiyi değil, zihinsel dayanıklılığı da ölçüyor'

YKS'nin yalnızca akademik bilgiyi ölçen bir sınav olmadığına değinen Tansel, sınavın aynı zamanda öğrencilerin stres altında düşünme becerilerini, zaman yönetimlerini ve kriz anındaki zihinsel performanslarını da ortaya koyduğunu söyledi.

Son günlerde öğrencilerin kendilerine yüklenmek yerine emeklerine güvenmeleri gerektiğini vurgulayan Tansel, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

'Bazen başarıyı belirleyen şey, son gece çözülen onlarca soru değil; sınav sabahı zihnin ne kadar sakin ve dengede olduğudur. Unutulmamalıdır ki bir sınav insanın değerini belirlemez. Ancak bu süreçte gösterilen sabır, mücadele ve psikolojik dayanıklılık, hayat yolculuğunda çok önemli bir deneyim kazandırır.'

Antalya'da 1875 yılından bu yana faaliyet gösteren ve ata mesleğini sürdüren, mesleğin 6'ncı kuşak olan bıçak ustası Özden Bıçakçılar, Kurban Bayramı öncesi hem satışlarda hem de bileme işlemlerinde yoğunluk oluştuğunu söyledi. Vatandaşların kurban kesimi sırasında zorlanmaması ve hayvana eziyet verilmemesi için iyi bıçaklar tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

'Kaliteli bıçak tercih edilmeli'

Ata mesleğini dededen toruna sürdürdüklerini belirten Özen Bıçakçılar, '1875 yılından bu yana bu işi yapıyoruz. Deden toruna devam ediyoruz. Ben de bu mesleğin 6'ncı kuşağıyım. Kurban Bayramı geldi hazırlıklarımız yoğun bir şekilde başladı. Hem bıçak satışlarımız hem de bileme de devam etmekteyiz. Kurban Bayramı çok önemli bir dönem. Çünkü can alıyoruz. Kurban kesecekler, can alacaklar hayvanlara yazık olmasın iyi bir şekilde biletsinler. Vatandaşlara iyi bir bıçak tercih etmelerini tavsiye ediyoruz' dedi.

'Tatiller sektörü sekteye uğratıyor'

Bıçak bileme fiyatlarının değiştiğini ifade eden Bıçakçılar, fiyatların 50 ile 100 lira arasında olduğunu söyledi. Önceki yıllara göre iş yoğunluğunda düşüş yaşandığını, uzun bayram tatillerinin ise sektörü olumsuz etkilediğini belirten Bıçakçılar, 'Eskiden bayram öncesi çok daha yoğun olurdu. Son yıllarda işler biraz azalmaya başladı. 9 günlük tatiller maalesef sektörü de sekteye uğratıyor' diye konuştu. Kurban Bayramı öncesinde bıçaklarını bilemeye getiren vatandaşlardan Mahmut Yakar, 'Kurban bayramı başladı artık hazırlıklarımıza başladık. Bayram için bıçaklarımızı biletmeye geldik' dedi.

İstanbul Başakşehir Olimpiyat Stadı'nda gerçekleştirilecek Kanye West konserinin bu zamana dek dünyada yapılmış en büyük konser rekorunu kırması bekleniyor. Yoğun ilgi gören konserde konuk sanatçı olarak dünya starı Travis Scott da yer alması bekleniyor. Dev organizasyon için hazırlıkların sürdüğünü belirten ILS VISION Kurucusu Erdem Karahan, konserin yalnızca bir müzik etkinliği değil, uluslararası çapta ses getirecek büyük bir şov olacağını ifade etti. Kanye West'in kızının da konser sırasında sahneye çıkacağını bildiren Karahan, Türkiye'de ve dünyada bugüne kadar düzenlenen en büyük müzik etkinliği olacağını bildirdi. Organizasyon kapsamında sahnede gezegen şeklinde küre yer alırken, lazer, ışık ve havi fişek gibi özel şovlar sergilenecek.

Stadyumun dış alanında, 30 Mayıs Cumartesi saat 13.00 itibariyle festival ve müzik etkinliği başlarken, stadyumun kapı açılış saati 17.00 olacak. Akşam 21.00'da başlayacak olan konser için otopark park yeri satışları ticketofis.com sitesinden gerçekleştiriliyor. Ayrıca konser için ek metro ve otobüs seferlerinin yapılacağı öğrenildi.

'Türkiye için büyük bir gurur olacağını düşünüyorum'

'Geri sayım başladığını ve Travis Scott İstanbul'a geldiğini söyleyen Karahan, 'Biletler satışa çıktı. Kanye West, Travis Scott'un üstadı. Los Angeles'ta da birlikte sahne aldılar. İstanbul'da da sahne almalarını heyecanla bekliyoruz. Hatta Los Angeles'tan aynı uçakla getirmeyi düşünüyoruz. Dolayısıyla organizasyon ekipleri bunu gerçekleştirmek için birlikte çalışıyor. Travis Scott'un, Los Angeles'ta birlikte sahne aldığı Kanye West ile burada da Atatürk Olimpiyat Stadı'nda dünya rekorunu kırmasını bekliyoruz. Dünya rekoru 98 bin kişiyle rekor kırıldı. Eğer biz 99 bine ulaşırsak İstanbul, dünyanın en büyük tekil konser rekorunu almış olacağız. Bunun hem İstanbul halkı hem de Türkiye için büyük bir gurur olacağını düşünüyorum. İnşallah öyle olur. Şimdiden herkese teşekkür ederim. Birlikte söyledikleri 'Father' yani 'Baba' isimli şarkıyı konserde performe etmelerini bekliyoruz' dedi.

'Çok güzel bir festival atmosferi olacak'

Ulaşım konusunda çok büyük çalışmalar yaptıklarını aktaran Karahan, 'Öncelikle 15 bin araçlık park alanımız var. Stadın etrafındaki ve genel alanlardaki tüm bölgeler park alanı olarak ayrıldı. Park bileti almak isteyenler şimdiden ticketofis.com sitemizden alabilirler. Arabayla gelecek herkesten önce park bileti almalarını rica ediyoruz. Sonrasında toplu taşımayı kullanabilir ya da daha uzak noktalara park edip yürüyebilirler. Çünkü bizim etkinliğimiz bir festival havasında olacak, cuma gününden itibaren başlayacak. Konser öncesinde stadyum çevresinde çok güzel bir festival atmosferi olacak. Alkol olmayacak. Dolayısıyla anne, baba ve çocukların rahatça katılabileceği bir festival hazırlıyoruz. DJ'lerimiz ve sanatçılarımız sahne alacak. Sena Şener, Motive ve Lvbel C5 gibi isimler olacak. Hem konser öncesinde hem de sonrasında, otobüs ya da toplu taşıma bekleyen misafirlerimiz için dış alanda da 30 bin kişilik festival alanımız yer alacak. Müzik orada da devam edecek. Orada da Kanye West ve ekibi orkestralarıyla birlikte sahne alacak' diye konuştu.

'Herkes çok net şekilde sahneyi görebilecek çünkü küre sistemi geliyor'

Yeşil alanlar ile birlikte kapasitenin 120 bin kişi olacağını belirten Karahan, '120 bin kişi dünya rekorunun çok üstünde olur. İnşallah bunu başarırız. Böyle büyük bir etkinliğin İstanbul'da gerçekleşmesi hepimiz adına çok heyecan verici. Kültür Bakanımıza da çok teşekkür ediyorum. Gerçekten bizi her konuda desteklediler. Türkiye Turizm Tanıtım ve Geliştirme Ajansı da bize büyük destek verdi. Taleplerimizi hızlı şekilde ilettik, davetlerimizi yaptık. Cumhurbaşkanımızın zamanı olursa, daha önce farklı dünya yıldızlarıyla bir araya geldiği gibi Kanye West ile de buluşması bizi çok onurlandırır. Konserde herkes çok net şekilde sahneyi görebilecek çünkü küre sistemi geliyor. Tribünlerdeki uygun fiyatlı biletler de muhteşem bir görüş açısına sahip olacak. Çok yüksek bir sahneden bahsediyoruz. Saha içindeki izleyiciler de sahneye çok yakın olacak ve her şeyi rahatlıkla görebilecekler. Buna özellikle dikkat ediyoruz. İstanbul Emniyet Müdürlüğü'ne, İçişleri Bakanlığı'na ve havacılık ekiplerine çok teşekkür ederim. Türkiye'deki tüm kurumlar bize büyük destek veriyor' ifadelerini kullandı.

'Londra'dan İstanbul'a yaklaşık 70 tonluk ekipman taşıyan uçak İstanbul'a geliyor'

Dünyanın en büyük prodüksiyonun geldiğini söyleyen Karahan, 'Zemin kaplamaları yapılıyor, çimler sökülüyor, alanlar siyaha boyanıyor. Londra'dan İstanbul'a yaklaşık 70 tonluk ekipman taşıyan uçak İstanbul'a geliyor. Çalışmalarımızı timecode görüntülerle zaman zaman sitemizde de paylaşıyoruz. Hazırlıklar 500 kişilik ekiple yoğun şekilde sürüyor. Şu anda herhangi bir aksaklık yok. Kanye West, 27'sinde Los Angeles'tan özel uçağıyla ailesiyle birlikte geliyor. Kızı da gecede sahne alacak. Travis Scott'un da sahne alacak olması organizasyona ayrı bir heyecan kattı. Halkımızın bu konserin değerini anlayacaktır. Bilet satışları da bunu gösteriyor. Bu konser bir daha olmayacak. Kanye West 11 yıl sonra geliyor. Bir sonraki gelişinde 62 yaşında olacak. Bu nedenle hem onu hem de öğrencisi Travis Scott'u aynı sahnede görmek için önemli bir fırsat olduğunu düşünüyorum. Canlı yayınımız da olacak. İstanbul'dan tüm dünyaya yayın yapacağız. Konsere katılamayanlar televizyon kanalında canlı yayında izleyebilecek. Futbol yayınlarında olduğu gibi 16 kamerayla, steadycam sistemleriyle tüm etkinliği dünyaya ulaştıracağız. Yani kaçıranlar da izleyebilecek. Stat atmosferinde izlemek çok farklı bir deneyim olacak. Şu anda bir tarih yazılıyor' dedi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi ekipleri, Gündoğmuş ilçesindeki 2 bin 100 metre rakımlı Eğrigöl Yaylası ile Akseki'nin 2 bin 500 metre rakımlı Göktepe Yaylası başta olmak üzere birçok bölgede iş makineleriyle kar temizleme çalışması gerçekleştiriyor. Kar kalınlığının yer yer 5-6 metreyi bulduğu yayla yollarında ilerlemekte güçlük çeken ekipler, yaklaşık 60 kilometrelik güzergahta çalışma yürütüyor. Özellikle Gündoğmuş ilçesini 55 yaylaya bağlayan Söbüçimen Yayla yolunda hummalı bir çalışma dikkat çekiyor.

Yörüklerin göç yolu açılıyor

Mayıs ayının sonuna doğru yaylalara çıkmaya hazırlanan Yörükler için yolların ulaşıma açılması hedefleniyor. Yaklaşık 10 köyün kullandığı yayla yolunun halen kar nedeniyle kapalı olduğu öğrenilirken, belediye ekipleri iş makineleriyle yolu açabilmek için aralıksız çalışıyor. Yetkililer, Gündoğmuş yaylalarında başlayan karla mücadele çalışmalarının Akseki'nin Göktepe Yaylası'na kadar devam edeceğini bildirdi.

Eğrigöl taştı, yollar su altında kaldı

Karların erimesiyle birlikte Eğrigöl'de su seviyesinin yükseldiği, taşan göl sularının bazı yayla yollarını kapladığı görüldü. Bölgedeki kar kütleleri ve su taşkınları nedeniyle arazi araçları ile Yaylaya gezmeye giden doğaseverler zaman zaman ilerlemekte zorlandığı belirtildi.

Doğaseverlerden kar üstünde drift keyfi

Bir yanda ekipler karla mücadele ederken, diğer yanda Alanya başta olmak üzere çevre ilçelerden araçlarıyla bölgeye çıkan doğaseverler ise kar üzerinde drift yaparak eğlenceli anlar yaşadı. Beyaza bürünen Toros Dağları ile Eğrigöl çevresinde oluşan manzara ise kartpostallık görüntüler ortaya çıkardı.

Dünyanın en kaliteli enginarının yetiştirildiği bölgelerden biri olan Hasanağa'da üretilen ürünler, 2020 yılında Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından coğrafi işaretle tescillendi. Tescilin ardından popülaritesi artan ürüne, başta İstanbul olmak üzere çevre illerden gelen yoğun talep nedeniyle, daralan tarım alanlarına rağmen üretim bölgede 200 dönüme ulaştı.

'Verimi düşük ama kalitesi çok yüksek'

Bugüne kadar düzenlenen 16 Hasanağa Enginar Festivali'nin 11'inde birinci seçilen 23 yıllık üretici Ömer Çinkaya (46), bölgede Bayrampaşa cinsi enginar yetiştirildiğini belirtti. Diğer üretim bölgelerinden farklı olarak dönüme ancak 400-450 kök dikebildiklerini ve dönüm başına en fazla 2 bin enginar hasat ettiklerini aktaran Çinkaya, şunları kaydetti:

'Başka bölgelerde bir kökten 25-30 adet ürün alınabilir ama çanakları küçük olur. Bizim köklerimiz ise ancak 4-5 adet ürün verir. Dolayısıyla verimi düşük, kalitesi çok yüksek olur. İstenen büyüklüğe ulaşmadan da kesinlikle kesim yapmayız. Göbekten kestiklerimizin çanak ağırlığı 150 gramı buluyor.'

Pazardaki taklit ürünlere karşı tüketiciye uyarı

Pazarlarda her enginarın 'Hasanağa enginarı' adıyla satıldığına dikkati çeken Çinkaya, tüketicileri aldatıcı yöntemlere karşı uyardı. Tezgahlara birkaç tane gösterişli Hasanağa enginarı konularak alttan başka bölgelerin kılçıklı ürünlerinin soyulup satıldığını ifade eden Çinkaya, gerçek Hasanağa enginarının ayırt edici özelliklerini şöyle sıraladı:

'Bizim ürünümüzün soyulmamış hali tarlada 50 lira, soyulmuşu ise 80 liradır. Diğer bölgelerin ürünleri tarlada 15-20 liradan alıcı buluyor. Pazarda soyulmuşu 50 liraya satılan ürünler bizim enginarımız olamaz. Gerçek Hasanağa enginarı yumuşaktır, kılçıksızdır ve komşunun ateşinde bile pişecek kadar kolay pişer. Yağ oranı yüksek olduğu için ağızda hemen dağılır ve soyulduğunda balmumu rengini alır. Lezzet arayan tüketiciler zaten bu farkı bilerek bizi tercih ediyor.'

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün uyardığı kentte sağanak yağmur gece etkisini arttırdı. Sağanak yağmur sonrası merkez Seyhan ilçesinde Kıyıboyu Caddesi'nde kurban pazarının bulunduğu bölgede su birikintileri oluştu. Bazı noktalarda su seviyesinin yükselmesi nedeniyle sürücüler trafikte zor anlar yaşadı. Kurban pazarında kurulan bazı çadırların yağıştan etkilendiği görülürken, koyunların su içinde kaldığı anlar cep telefonu kameralarına yansıdı.

Öte yandan yağış sonrası bölgede oluşan çamur ve su birikintileri nedeniyle vatandaşlar yürümekte de güçlük çekti.

Ayvacık ilçesinin Ümmühan Mahallesi'nde üretici Hüseyin Yılmaz'a ait keçi, 1 ay önce 3 bacaklı oğlak doğurdu. Sol ön bacağı olmayan 3 ayaklı oğlak, bir ayağı eksik olmasına rağmen yürüyebiliyor. Üretici Yılmaz'ın 'Çolak' adını verdiği oğlak görenleri ise şaşırtıyor.

İlçede doğduğundan beri bu işi yaptığını ve ilk kez böyle bir şeyle karşılaştıklarını ifade eden Yılmaz, 'İlk gördüğümüzde biz de şaşırdık. Aşağı yukarı oğlağımız şimdi 1 aylık oldu. Yürümesinde hiçbir sıkıntı yok. Yatıp kalkabiliyor. Yemesinde içmesinde bir sıkıntı yok. Diğer kardeşleri ve emsalleriyle beraber duruyor. Onlarla beraber yetişiyor. Adını da 'çolak' koyduk. Çiftliğimizin çolağı oldu. En güzel şekilde de bakıyoruz. Nasip olursa az daha büyütüp diğer oğlaklarımızla beraber bu oğlağımızı da satacağız' ifadelerini kullandı.