İzmir Ekonomi Üniversitesi'nde (İEÜ) yüksek lisans ve doktora eğitimlerini başarıyla tamamlayan 144 öğrenci, coşku dolu bir mezuniyet töreniyle diplomalarına kavuştu. Kariyerlerini sürdürmek istedikleri alanlarda uzmanlık kazanan öğrenciler, cübbelerini giyip keplerini havaya fırlatarak mutluluklarını doyasıya yaşadı. Törende konuşan İEÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mehmet Efe Biresselioğlu, mezunlara hayat boyu akıllarında tutmaları gereken üç altın öneride bulunarak, 'Merakınızı kaybetmeyin, kendinizi tekrar etmeyin ve yaptığınız işi devraldığınızdan daha iyi bir noktada bırakın. Unutmayın ki gerçek başarı, yalnızca ne kadar yükseldiğinizle değil, yükselirken ne kadar değer ürettiğinizle ölçülür' diye konuştu.

İzmir Ekonomi Üniversitesi'nin kampüsünde gerçekleştirilen törene aileleriyle ya da arkadaşlarıyla katılan mezunlar, renkli görüntüler oluşturdu. Gece boyunca akademisyenleriyle de bol bol fotoğraf çektiren mezunlar, uzun süredir hayalini kurdukları ana kavuşmanın sevincini yaşadı. Törende, İEÜ'nün 25'inci yaşına özel hazırlanan, üniversitenin gelişimini ve geleceğe bakışını konu alan film de izleyenlerden büyük beğeni topladı.

'Öğrenme hayat boyu devam edecek'

İEÜ Rektör Yardımcısı ve Lisansüstü Eğitim Enstitüsü Kurucu Müdürü Prof. Dr. Mehmet Efe Biresselioğlu, mezunlara yönelik önemli mesajlar vererek, 'Bugün aldığınız diplomalarda farklı programların isimleri yazacak. Ama hepsinde ortak bir isim var: İzmir Ekonomi Üniversitesi. Bu isim artık özgeçmişinizde yer alan bir satırdan ibaret değil. Siz artık üniversitemizin mezunlarısınız. Bundan sonra yapacağınız işler, üniversitemizin hikayesinin de bir parçası olacak. Sizden bir şeyi özellikle istiyorum; sıradanlaşmayın. Size söyleneni yapmakla yetinmeyin. 'Böyle gelmiş, böyle gider' denilen yerde bir kez daha düşünün. Doğru soruyu sormaktan çekinmeyin. Bilmediğinizi söylemekten korkmayın ve öğrendiklerinizin bir gün yetersiz kalabileceğini de hiçbir zaman unutmayın. Bugün sahip olduğunuz bilgi sizi buraya getirdi. Ama bundan sonra sizi ileriye taşıyacak olan, öğrenmeye devam etme kapasiteniz olacak' dedi.

'Kapımız size her zaman açık'

Yapay zekanın meslekleri, teknolojinin yaşam biçimini, iklim değişikliğinin ise ekonomileri ve toplumları yeniden şekillendirdiği bir dönemin yaşandığına dikkat çeken Prof. Dr. Biresselioğlu, 'Böyle bir dünyada hiç kimse yalnızca bugün bildikleriyle geleceğini kuramaz. Bu nedenle sizlere uzun bir tavsiye listesi vermeyeceğim. Sadece üç hususu yanınızda götürmenizi isterim: merakınızı kaybetmeyin, kendinizi tekrar etmeyin ve yaptığınız işi devraldığınızdan daha iyi bir noktada bırakın. Bunları yaparsanız hangi sektörde olduğunuzun, hangi ülkede yaşadığınızın ya da kartvizitinizde hangi ünvanın yazdığının çok fazla önemi kalmaz. Bugün bir diplomayı alıp üniversiteden ayrılmıyorsunuz. Bugün İzmir Ekonomi Üniversitesi mezunları ailesinin arasına katılıyorsunuz. Kapımız da gönlümüz de size her zaman açık. İyi ki bizim mezunlarımızsınız' ifadelerini kullandı.

'Güçlü bir deneyimle ayrılıyorsunuz'

İEÜ Lisansüstü Eğitim Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Muhittin Hakan Demir ise lisansüstü eğitimin görevinin sadece daha fazla bilgi aktarmak olmadığını ifade ederek, 'Lisansüstü eğitim, bildiklerimizin sınırlarını görmeyi öğretir. Buradan yalnızca daha fazla bilgiyle değil, bilgiye nasıl yaklaşmanız gerektiğine ilişkin güçlü bir deneyimle ayrılıyorsunuz. Bunun değeri bugün her zamankinden daha fazla. Bilgiye ulaşmanın son derece kolaylaştığı, hatta birkaç saniye içerisinde önümüze yüzlerce cevabın gelebildiği bir dönemde yaşıyoruz. Böyle bir dünyada üniversitelerin ve özellikle lisansüstü eğitimin görevi yalnızca daha fazla bilgi aktarmak olamaz. Asıl önemli olan; güvenilir olanı olmayandan ayırabilmek, kanıtları değerlendirebilmek ve gerektiğinde kendi düşüncemizi sorgulayabilmektir. Bundan sonra yollarınız birbirinden çok farklı olabilir. Ancak hangi yolu seçerseniz seçin, sahip olduğunuz uzmanlığın beraberinde bir sorumluluk getirdiğini unutmayın. Burada kazandığınız eleştirel düşünme becerisini, farklı görüşleri değerlendirme alışkanlığını ve sahip olduğunuz bilgiyi sorumlulukla kullanma anlayışını da bundan sonraki yaşamınıza taşıyın' diye konuştu.

Yapımında asma yaprağı, kuru bakla, yarma, soğan, biber, domates, salça ve et gibi ürünler kullanılan coğrafi işaret tescilli bu lezzetli yemek özenle hazırlanıyor. Yaprağın ortasına konulan iç, beş köşeli bohça şeklinde sarılıyor. Dibine kemikli kaburga eti eklenen tencerenin üzerine sarılmış dolmalar diziliyor. Dolmalar kısık ateşte yaklaşık 2 saat pişirilerek yenilebilir hale geliyor.

Bayram günleri ile düğünlerin vazgeçilmezi

Maharetli kadınlar gündelik hayatta tüketilmesinin yanı sıra özellikle bayram günleri ile düğün ve nişan gibi eğlenceler öncesi bir araya gelerek dolmaları sarıyor. Anneler genç kızlara sarma tekniğini özellikle öğretiyor.

Baklalı dolma Amasya mutfağının olmazsa olmazı

Amasya Olgunlaşma Enstitüsünde görevli usta öğretici Canan Aylak, 'Baklalı dolma Amasya mutfağının olmazsa olmazıdır. Arkadaşlar, komşular, akrabalar bir araya gelip sararlar' dedi. Baklalı dolmanın ninelerden kızlara aktarılan köklü bir gelenek olduğunu anlatan Duygu Esen de, 'Amasya'da genç kızların baklalı dolma hazırlanmasını muhakkak bilmesi gereklidir' diye konuştu. Hataylı olan Gönül Göl ise baklalı dolmanın yapımını kayınvalidesinden öğrendiğini söyledi.

Altın Anne'nin geliştirdiği kiosk projesi, özellikle düğün, nikah ve benzeri organizasyonlarda altın ihtiyacına pratik çözüm sunmayı amaçlıyor. Kiosk ekranından ürün ve gramaj seçimi yapan kullanıcılar, gerekli bilgileri sisteme girerek işlemlerini tamamlıyor. Sipariş edilen fiziki altın, İstanbul Kuyumcular Odası güven etiketiyle birlikte sigortalı kargo aracılığıyla belirtilen adrese ulaştırılıyor. Böylece altının önceden satın alınması ve organizasyon boyunca taşınması nedeniyle oluşabilecek kaybolma ya da çalınma gibi risklerin de azaltılması amaçlanıyor. Projenin ilerleyen süreçte nikah ve düğün salonlarının yanı sıra oteller, havalimanları ve altına ihtiyaç duyulan farklı noktalarda yaygınlaştırılması hedefleniyor.

'Önceden altın alma telaşına son veriyoruz'

Altın Anne Kurumsal İletişimden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyesi Ecem Karaman, projenin ilk adımını Antikkapı'da attıklarını belirterek, 'Altın Anne tarafından geliştirdiğimiz kiosk projemizin ilk adımını Kocaeli Büyükşehir Belediyesi iştiraklerinden olan Antikkapı'da attık. Pilot uygulamamızda bize destek olan Antikkapı ailesine ve Kocaeli Büyükşehir Belediyesi'ne teşekkür etmek istiyoruz. Bugün bir düğüne giderken altınımızı önceden alıp cebimizde taşıyoruz. Kiosk ile birlikte bulunduğumuz yerden ürün ve gramajını seçerek altının fiziksel olarak belirttiğiniz adrese gönderilmesini sağlıyoruz. Böylece önceden altın alma telaşına son veriyoruz; kaybolma ve çalınma gibi riskleri de ortadan kaldırmış oluyoruz' dedi.

'Kiosklar nikah ve düğün salonlarına yerleştirilecek'

Altının sigortalı kargoyla teslim edildiğini belirten Karaman, 'Kiosk üzerinden ürün ve gramajlarını inceleyerek özgürce seçim yapabiliyorsunuz. İstenilen bilgileri dijital olarak vermeniz yeterli. İşleminiz sistem üzerinden kayıt altına alınarak gerçekleştiriliyor. Sonrasında ise tercih ettiğiniz ürün, sigortalı kargo ile hızlı şekilde belirttiğiniz adrese teslim ediliyor. Altın Anne markamızdan gönderilen bütün ürünler ise İstanbul Kuyumcular Odası güven etiketiyle birlikte teslim ediliyor. Aslında biz kiosk ile birlikte altının fiziki olma özelliğini ortadan kaldırmıyoruz. Dijital dünyanın kolaylığıyla birlikte fiziki altına ulaşmayı daha erişilebilir ve daha pratik hale getiriyoruz. Kiosklar nerede olacak? Özellikle altına ihtiyaç duyulan nikah ve düğün salonlarında, otellerde, havalimanlarında. Altına ihtiyaç duyulan her yerde olmayı hedefliyoruz' diye konuştu.

'Zamandan büyük tasarruf sağlıyor'

Kiosku kullanan İrem Yılmazer ise cihazı ilk gördüğünde şaşırdığını ifade ederek, 'Aslında cihazı görünce başta çok şaşırdım, 'Altın alınır mı, nasıl alınır?' diye. Ama cihazın karşısına geçtiğinizde cihaz sizi çok kolay bir şekilde yönlendiriyor. Hemen ürünü seçiyorsunuz, adresinizi giriyorsunuz ve altını alabiliyorsunuz. Zamandan büyük tasarruf sağlıyor. Ben çok sevdim, keşke her yerde olsa' diye konuştu.

'Artık altını yanımda taşıma gibi bir derdim yok'

Erdem Yılmazer de uygulamaya ilk başta temkinli yaklaştığını belirterek, 'İlk başta tedirgin yaklaşmıştım ama fiziki POS olması cihazda güven verdi. Altını evde unutma gibi derdi kalmadığı için de hoşumuza gitti. Satın alımı yaptık. Bundan sonra nerede görsem alırım. Artık altını yanımda taşıma gibi bir derdim yok. Cihazı çok sevdik' ifadelerini kullandı.

'Misafirlerimizden gelen talepler gayet olumlu, güzel'

Antikkapı Düğün Salonu yetkilisi Haydar Yavuz ise uygulamanın yaklaşık bir yıldır devam ettiğini belirterek, 'Kocaeli Büyükşehir Belediyemizin iştiraklerinden Antikkapı Düğün Salonu'nda yaklaşık bir yıldan beri Altın Anne'nin uygulaması devam etmektedir. Misafirlerimizden gelen talepler gayet olumlu' dedi.

İzmir Büyükşehir Belediyesi İZSU Genel Müdürlüğü, ekonomik ömrünü tamamlayan içme suyu hatlarını yenilemek, arızaları ve buna bağlı su kayıplarını azaltmak amacıyla kentin kuzeyinde kapsamlı bir altyapı yatırımı yürütüyor. 147 milyon 248 bin liralık yatırım kapsamında Karşıyaka, Bayraklı ve Çiğli'de eski ve arızalı branşmanlar yenileriyle değiştirilirken ihtiyaç duyulan noktalara yeni ana borular döşeniyor. Yüzde 52 seviyesine ulaşan yatırımın 2028 yılının başında tamamlanması hedefleniyor.

Doğançay'da yaklaşık 5.5 kilometrelik çalışma

Karşıyaka'da bugüne kadar 3,25 kilometre branşman hattı yenilenirken 2,4 kilometre ana boru döşendi. Bayraklı'nın Doğançay Mahallesi'nde ise yaklaşık 1,5 kilometre branşman hattı yenilendi, 4 kilometre yeni ana boru döşendi. Böylece Doğançay'da toplam yaklaşık 5,5 kilometrelik çalışma gerçekleştirildi. Doğançay Mahallesi Muhtarı Arzu Nisan, eskiyen branşmanlar nedeniyle özellikle yaz aylarında sık sık arıza yaşandığını belirterek, 'Branşmanlarımız çok eskiydi. Sıcaktan, soğuktan ve su basıncından etkileniyordu. Özellikle yaz aylarında hemen hemen her sokakta 4-5 noktada patlak meydana geliyordu. Bu konuda İZSU ile bir toplantı yaptık. En çok su patlağı yaşanan ve branşmanların çok eski olduğu noktalarla ilgili yazışmalarımızı yaptık. Branşmanlarımız yenilenmeye başladı ve sıkıntının büyük bölümü giderildi' dedi.

Çiğli'nin dört mahallesinde hatlar yenileniyor

Çiğli'de içme suyu altyapısını güçlendirme çalışmaları Aydınlıkevler, Balatçık, Gazi Mustafa Kemal ve Cumhuriyet mahallelerinde sürüyor. Aydınlıkevler Mahallesi'nde 636 metre branşman hattı yenilenirken, 220 metre yeni ana boru döşendi. Balatçık Mahallesi'nde 914 metre branşman hattı yenilendi, 227 metre yeni ana boru döşendi. Gazi Mustafa Kemal Mahallesi'nde 405 metre, Cumhuriyet Mahallesi'nde ise 236 metre yeni ana boru döşendi. Cumhuriyet Mahallesi'nde ayrıca 38 metre branşman hattı yenilendi.

Büyükşehir'e teşekkür

Aydınlıkevler Mahallesi Muhtarı Mürvet Karakoç, yaklaşık 45 yıllık mahallenin eskiyen altyapısı nedeniyle sık sık boru patlakları ve su kayıpları yaşandığını belirtti. Karakoç, 'İklim şartları nedeniyle su kıtlığıyla karşı karşıya olduğumuz bu dönemde, patlaklar nedeniyle yaşanan su kayıpları canımızı yakıyordu. İZSU yetkilileriyle çok rahat iletişim kurabiliyoruz. Sağ olsunlar, her konuda destek oluyorlar. Mahallemiz için yatırım talebinde bulunduk, onlar da bize çok güzel yardımcı oldular. Yaklaşık 15 sokağımızda altyapı yenileme çalışması yapıldı. Vatandaşlarımız da biz de çok mutluyuz. Artık su kayıpları yaşamayacağız, altyapımız yenilenmiş oldu. Kendilerine çok teşekkür ediyoruz' diye konuştu.

Esenyurt Belediyesi tarafından 5 Eylül tarihinde sünnet işlemleri gerçekleştirilen 1071 çocuk için Turgut Özal Stadyumu'nda toplu sünnet şöleni düzenlendi. Şölene Esenyurt Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, TBMM Adalet komisyonu Başkanı Ak Parti İstanbul Milletvekili Cüneyt Yüksel, ilçe protokolü, muhtarlar, çocuklar ve aileleri katıldı.Program kapsamında çocuklar için yüz boyama, maskot ve palyaço gösterileri, şişme oyun grupları ve çeşitli etkinlikler düzenlendi. Şarkılar eşliğinde eğlenen çocuklar, kendileri için hazırlanan etkinliklere katılarak keyifli vakit geçirdi. Şölen kapsamında çocuklara ve ailelerine çeşitli ikramlarda bulunulurken, Esenyurt Belediyesi tarafından sünnet işlemleri gerçekleştirilen 1071 çocuğa sünnet kıyafetleri ve çeşitli hediyeler takdim edildi. Program, çocukların eğlenceli anlarıyla sona erdi.

'Çocukların gözlerindeki mutluluğu görmek bu etkinlikleri düzenlemenin ne kadar kıymetli olduğunu hatırlatıyor'

Şölende konuşan Esenyurt Belediye Başkan Vekili Can Aksoy, 'Çok anlamlı bir günde sizlerle bir arada olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Esenyurt Belediyesinin düzenlediği sünnet şölenine hoş geldiniz. Ailelerimizin bu mutlu gününde yanlarında olmak bizi çok mutlu ediyor. Bu yıl 1071 yavrumuzun sünnetlerini hijyenik ortamlarda uzmanlar tarafından yaptık. Sünnet bir sağlık işlemi olmanın ötesinde aynı zamanda kültürümüzün, inancımızın ve kardeşlik bağlarımızın bir parçasıdır. Sünnet ve kirvelik kavramları bu anlamlı günlerde yaşatılmaktadır. Bu özel günlerde onların heyecanını, mutluluğunu paylaşmak bizler için apayrı bir mutluluk. Karşımda, parlayan gözleriyle gülen yüzleriyle binlerce kıymetli evladımızı görüyorum. Çocuklarımızın yüzlerindeki mutluluğu görmek, bu tür etkinlikleri düzenlemenin ne kadar kıymetli olduğunu hatırlatıyor. Sevgili anne babalarımız, bugün burada çocukların değil, sizlerin de haklı gururunu ve mutluluğunu paylaşıyoruz. Gözünüzden sakındığınız çocukların mutluluğuna şahit olmak ne kadar güzel. Bu değerli evlatları yetiştiren siz anne babaları gönülden kutluyoruz' dedi.

'Biraz duygusalım'

Çocuklarının sünnet heyecanını paylaşan anne Aysun Kurtay, 'Memnun kaldık herşeyden. Çocuğumuzda çok memnun kaldı. İyi ki var diyelim. Daha yeni geldik. Biraz duygusalım. İnşallah hayırlı bir evlat olur' diye konuştu.

'Başkanımıza teşekkür ederim'

Baba Kurtay ise, 'Organizasyon çok güzel. Başkanımıza teşekkür ederim. Allah razı olsun. Gayet güzel bir organizasyon' şeklinde konuştu.

'Çok iyi hissediyorum. Bugün eğleneceğim'

Şölende doyasıya eğlenen Efe Aydın, 'Çok iyi hissediyorum. İyi ki burayı yapmışlar. Size teşekkür ederim. Çok teşekkür ederim. Bugün eğleneceğim' dedi.

Yangın, Boğazkent Mahallesi'nde Manavgat ilçesi İlarma sınırında bulunan Ada Yüzü mevkisindeki sazlık alanda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, henüz belirlenemeyen bir nedenle sazlık alandan dumanların yükseldiğini gören vatandaşlar durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi.

İhbar üzerine bölgeye itfaiye ekipleri sevk edildi. Rüzgarın etkisiyle kısa sürede genişleyen alevlere ekipler karadan müdahale etti. Yangının çevredeki kuru ot ve sazlık alanlara yayılmaması için yoğun çaba gösterildi.

Söndürme çalışmalarına Serik Belediyesi ekipleri de iş makineleriyle destek verdi. İş makineleriyle yangın bölgesinde çalışma yapılırken, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle alevlerin önü kesildi.

Ekiplerin müdahalesi sonucu yangın kısa sürede kontrol altına alınarak tamamen söndürüldü. Yangının ardından bölgede soğutma çalışması gerçekleştirildi. Yangında yaklaşık 3 dönüm sazlık alanın yanarak zarar gördüğü öğrenildi. Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi amacıyla inceleme başlatıldı.

Sınava girecekleri okullara erken saatlerde gelen adaylar, giriş belgeleri ve kimlikleriyle birlikte sınav binalarına yöneldi. Bazı adaylar okul önünde son kez notlarını gözden geçirirken, bazı adaylar ise yakınlarıyla birlikte sınav saatini bekledi.

Sınav kuralları kapsamında bina içerisine alınmayan çanta, telefon ve benzeri özel eşyalarını beraberlerinde getiren adaylar, eşyalarını sınav öncesinde okul çevresinde oluşturulan emanet noktalarına bıraktı.

'80 puan alıp atanmak istiyorum'

KPSS'ye ilk kez girdiğini belirten bir aday, uzun süredir sınava hazırlandığını ifade ederek, 'İlk defa giriyorum, çok heyecanlıyım. Bayadır hazırlanıyorum. Yalova Üniversitesi Tarih Bölümünden yeni mezun oldum. Umarım iyi geçer. İyi hazırlandım. Hedefim 80 üzeri ve hedefime ulaşacağımı düşünüyorum' ifadelerini kullandı.

Yaklaşık 3-4 aydır düzenli şekilde çalıştığını anlatan aday, 'Zordu, çok uykusuz günler geçirdim. 1 yıllık bir çalışmam olmadı ama 3-4 aydır çalışıyorum. Her gün kütüphaneye gidiyorum. Geçen sene hemşirelik mezunuyum. Hedefim 80 puan almak ve atanmak' diye konuştu.

1 milyon 708 bin 329 aday sınava girecek

KPSS Lisans Genel Yetenek-Genel Kültür oturumu toplam 145 sınav merkezinde gerçekleştiriliyor. Sınavda adaylara 120 soru için 130 dakika süre verilecek. Saat 10.15'te başlayacak sınav için adaylar saat 10.00'dan sonra sınav binalarına alınmayacak.

ÖSYM Başkanı Prof. Dr. Bayram Ali Ersoy, Genel Yetenek-Genel Kültür oturumuna 1 milyon 708 bin 329 adayın başvurduğunu açıkladığını sınavın kısa süre içerisinde başlaması bekleniyor.

Düzce'de yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte özellikle fındık, tarla ve bahçe işlerinde çalışan vatandaşlarda bel ve boyun fıtığı ile omuz ağrısı şikayetlerinde artış yaşanıyor. Uzmanlar, yılın büyük bölümünde egzersiz yapmayan ve hareketsiz kalan kasların bir anda ağır iş yüküyle karşı karşıya kalmasının ağrı, yaralanma ve sakatlanmalara neden olabileceğine dikkat çekiyor. Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mahmud Türk, bel ve boyun fıtığının oluşum nedenleri, fizik tedavinin rolü ve ameliyat gerektiren durumlarla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

'Fıtığın tek bir sebebi yok'

Fıtığın oluşumunda birden fazla faktörün etkili olabileceğini belirten Uzm. Dr. Mahmud Türk, omurlar arasında bulunan disklerin yer değiştirmesiyle ortaya çıkan rahatsızlığın halk arasında fıtık olarak bilindiğini söyledi.

Dr. Türk, 'Omurlarımız arasında disk denen yapılar var. Bu yapılar omur hareketlerine destek veriyor. Bu yapıların kendi konumlarından taşmasına halk arasında fıtık deniyor. Biz ise disk hernitasyonu diyoruz. Fıtığın neden kaynaklandığını kesin olarak bilemeyebiliyoruz. Daha çok yaşın ilerlemesi, ters hareketler, ağır işler ve sigara kullanımı negatif etki yapabiliyor. Ancak her zaman net bir sonuca ulaşamayabiliyoruz' dedi.

'Asıl sorun 11 ay egzersiz yapmamak'

Yaz aylarında tarım işlerinin başlamasıyla birlikte bel ve boyun ağrılarında artış görüldüğünü ifade eden Türk, bunun temel nedenlerinden birinin uzun süre hareketsiz kalan kasların ağır işlere hazırlıksız yakalanması olduğunu belirtti. Türk, 'Tarım işlerinin başladığı dönemde vakalarda bir artış oluyor. Bunun asıl nedeni, halkımızın genel olarak 11 ay egzersiz yapmaması. Hareketsizlik nedeniyle kaslar güçsüz oluyor ve hareketli tempoya hazır olmuyor. Bir anda yapılan ters hareketler ya da ağır yükler fıtıklara veya bel ağrılarına neden olabiliyor' diye konuştu.

Düzenli egzersizin önemine dikkat çeken Türk, bel ve karın kaslarının güçlü tutulmasının fıtık oluşum riskini azaltabileceğini belirterek, 'Asıl sorun fıtıkta değil, 11 ay yapmadığımız egzersizlerde. Düzenli egzersiz fıtık oluşumunu yüzde 100 engellemeyebilir ancak fıtık oluştuğunda sürecin daha az ağrılı geçirilmesini sağlayabilir' ifadelerini kullandı.

Fıtıkta ameliyat her zaman gerekli değil

Fıtık tedavisinde ameliyatın her hasta için gerekli olmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Mahmud Türk, cerrahi yöntemin belirli durumlarda gündeme geldiğini söyledi. Türk, 'Ameliyat fıtık hastalarının çok az bir grubunda gerekiyor. Daha çok el, kol ve bacaklarda güç kaybı gelişirse gerekebiliyor. Bunun yanında başka yöntemlerle ağrısını uzun süre geçiremediğimiz hastalarda da tercih edebiliyoruz. Yani ameliyat son başvurduğumuz yöntem olabilir' dedi.

Fizik tedavi ağrılı süreci kolaylaştırıyor

Fizik tedavinin fıtık hastalarının yaşam konforunu artırmada önemli bir rol oynadığını belirten Türk, tedavinin hastanın durumuna göre planlandığını ifade etti. Dr. Türk, 'Erken dönemde bel ağrısı ile gelen hastalarda öncelikle ağrı kesiciler ve bir miktar istirahatle ağrıları geçirmeye çalışıyoruz. Ağrı devam ederse fizik tedavi devreye giriyor. Fizik tedavi ile çoğu hastamızda olumlu sonuç alıyoruz' şeklinde konuştu. Fıtık kaynaklı ağrıların önemli bir bölümünün zaman içerisinde kendiliğinden gerileyebildiğini belirten Türk, fizik tedavideki temel amaçlardan birinin hastanın ağrılı süreci daha rahat geçirmesini sağlamak olduğunu söyledi.

Düzce'de yaz aylarında en çok omuz ve fıtık şikayetleri artıyor

Temmuz, Ağustos ve Eylül aylarında fındık ve bahçe işlerinin yoğunlaşmasıyla birlikte hastaneye başvuran vatandaşlarda özellikle omuz ağrısı, bel ve boyun fıtığı şikayetlerinin öne çıktığını belirten Uzm. Dr. Mahmud Türk, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Türk, 'Temmuz-Ağustos aylarında artan fındık ve bahçe işleriyle birlikte bize en yoğun gelen şikâyetler omuz ağrısı, bel ve boyun fıtıkları. Hastalar 11 ay egzersiz yapmadığı için güçsüz ve hazırlıksız kaslarla tarla ve bahçe işlerine girişiyor. Kaslar ve tendonlar bu yüke alışık olmadığı için yaralanma ve sakatlanmalarla bizlere başvuruyorlar' dedi.

Uzmanlar, özellikle uzun süre hareketsiz kalan vatandaşların tarla, bahçe ve fındık işlerine başlamadan önce vücutlarını hazırlamalarının, ağır yükleri kontrollü şekilde kaldırmalarının ve çalışma sırasında doğru hareket tekniklerine dikkat etmelerinin önemine dikkat çekiyor.

2026-2027 eğitim-öğretim yılı 14 Eylül itibariyle başlayacak. Çanakkale'de veliler ise kırtasiye alışverişine erkenden başladı. Veliler, çocuklarının kırtasiye ihtiyaçlarını karşılamak için ellerinde listelerle çocuklarıyla beraber kırtasiyelerin yollarını tuttu. Kırtasiye işletemcisi Burak Gün kırtasiye alışverişinin kırtasiyelerde yapılması gerektiğini vurgulamak, 'Kırtasiye bir kültürdür. Bu kültürün devamı niteliğinde kırtasiye esnafının desteklenmesi gerekir çünkü kırtasiye esnafı son kullanıcı için ürünleri her sene raflarına 12 ay boyunca onları tutarak hizmet verecek şekilde dizayn eder. Hizmetini devam ettirir. Sadece sezonda kırtasiyeci, kırtasiyeci değildir. Bu kültürün devamlılığını açısından kesinlikle kesinlikle mahallenizdeki kırtasiyeler mağazaları, kırtasiye dükkanları kesinlikle desteklenmeli' dedi.

Çanakkale'nin en büyük kırtasiye mağazası işletmecisi olan Burak Gün (35), 25 Temmuz'da yeni eğitim-öğretim yılı hazırlıklarını tamamladıklarını belirterek, 'Kırtasiye sezonumuz başladı. 25 Temmuz'da biz bu yılın okula dönüş kampanyalarını başlattık. Ana ve birinci sınıflarımız en erken okula dönüş hazırlığında olan öğrenci ve veli grupları. Bununla birlikte ortaokul, lise ve üniversite öğrencileri de akabinde sırayla bu alışverişlerini tamamlamaya başladılar. Ortalama fiyat vermek gerekirse anasınıfı 2 bin 500-3 bin TL temel ihtiyaçları, ilkokulda yine aynı şekilde ihtiyaç grubuna göre 1000 TL'yi bulabilecek şekilde birinci sınıflarda ikinci sınıflarda temel ihtiyaçlar olarak sıralarsak defter kalem silgi grubu boya grubu ve hemen hemen bu tutarlarda. Eğitim için ayrıca materyaller ya da işte ne bileyim birinci sınıfa başlayan bir çocuk çanta matara beslenme kabı tercih ederse orada da kaliteye göre yine aynı şekilde fiyatlar değişiklik gösteriyor' diye konuştu.

İşletmeci Burak Gün, 'Milli Eğitim Bakanlığına bağlı okullarımız 14 Eylül'de 2026-2027 eğitim öğretim yılına başlayacaklar. Kırtasiye ürünlerinin kırtasiyelerden alınması gerektiğini sadece bizler söylemiyoruz; uzmanlar, artık pedagoglar bile ifade ediyorlar. Milyoncular, zincir marketlerin kırtasiye sezonu adı altında bu dönemde kırtasiyecileri etkileyecek hatta bazı ürünlerde manipüle ederek kullanıcıyı yanıltabilecek fiyatlarla da kendilerine çekmek istedikleri ürünler fiyatlar sunuyorlar. Buna rağmen bilinçli müşteriler kırtasiye ürünlerini seçerken; yenilebilir, yıkanabilir, silinebilir, sağlıklı güvendikleri yerlerden alışverişleri tercih ediyorlar' ifadelerini kullandı.

Burak Gün sözlerine şöyle devam etti: 'Bazen müşterilerimiz bizlere soruyor bizim gibi büyük mağazalar haliyle entegre. Yani bizden fiş ya da fatura almadan alışveriş yapamazsınız. Ne yazık ki bizim sektörden değil başka sektörlerde nakitte daha fazla indirim yapıp fiş vermeden müşteriyi gönderiyor. Bu da haliyle KDV, vergisi beyannamesi vesairesinde kaçağa dönüşüyor ve ekstradan indirim yapabiliyor ama bizler vergimizi ödeyen KDV'mizi ödeyen işletmeler olarak fiş fatura kesmeden alışveriş yaptıramıyoruz. Müşteri istediği ödeme yöntemini kullanabilir, ödeme yöntemine göre ekstra bir indirimin teklif edilmesini ben doğru olmadığını düşünüyorum. Bir işletme fiş vermeden o fiyata satıyorsa ya da o fiyata satabiliyorsa biz mutlaka orada soru işareti ile karşılaşıyoruz ki müşteriler bize bunu çok fazla dile getiriyor. Buna dikkat etmek bence hem vatandaşlık görevi hem de bir sorumluluktur.'

Yenişehir'de konser veren ünlü sanatçıyı görmek için Bursa ilçelerinin yanı sıra çevre il ve illerden de vatandaşlar konserden Saatler önce meydanı doldurdular. Konser öncesinde Belediye Başkanı Ercan Özel ile bir araya gelen Cengiz Kurtoğlu,'11. Uluslararası Altın Biber Festivalinde vatandaşlar ile bir araya gelmemizi sağlayan Belediye Başkanımıza teşekkür ediyorum. Mutluluklarla güzelliklerle dolu bir gece olmasını diliyorum' dedi.

Bursalılara bir mesajınız var mı sorusuna cevap veren Kurtoğlu, 'Ben onlara 50 yıldan bu yana duyanlara duymayanlara ben onları çok seviyorum mesajı veriyorum' diye konuştu.

Konserde çocukları sahneye davet eden ünlü sanatçı Cengiz Kurtoğlu, bunlar bizim geleceğimiz her şeyimiz diyerek hep birlikte hayat bayram olsa şarkısını seslendirdiler.Konser sonrası hayranları fotoğraf çektirmek uzun kuyruklar oluşturdu.Sanatçı konserde bitiminde yoğun güvenlik eşliğinde iki saat sonra ilçeden ayrıldı.

Olay, merkez Osmangazi ilçesi Mudanya Bulvarı üzerinde meydana geldi. İddiaya göre, trafikte seyir halinde bulunan motosiklet sürücüleri ile bir otomobil sürücüsü arasında yol verme nedeniyle tartışma çıktı. Yaşanan gerginliğin ardından motosiklet sürücüleri, yol vermediği iddia edilen otomobil sürücüsünün peşine düştü.

Bir süre devam eden olayda motosikletliler otomobili takip ederken, yaşananlar başka bir sürücünün cep telefonu kamerasına yansıdı. Görüntülerde, motosikletlilerin otomobilin çevresinde ilerlediği anlar yer aldı.

Olay, merkez Nilüfer ilçesi Ertuğrul Mahallesi'nde meydana geldi. İddiaya göre, elektrikli araç şarj istasyonunda henüz bilinmeyen bir nedenle yangın çıktı. Kısa sürede büyüyen alevler, istasyonun bulunduğu alana yakın bir daireye sıçradı. Yangını fark eden vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi. Ekiplerin hızlı müdahalesiyle yangın, çevredeki diğer dairelere ve binalara sıçramadan söndürüldü.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Olay, merkez Yıldırım ilçesi Cumalıkızık Kent Parkı'nda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, piknik yapmak amacıyla Cumalıkızık Kent Parkı'na gelen iki aile arasında henüz belirlenemeyen bir nedenle sözlü tartışma yaşandı. Tartışmanın büyümesi üzerine tarafların yakınları da olaya dahil oldu. Kısa sürede büyüyen kavgada taraflar birbirlerine tekme ve yumruklarla saldırırken, parkta bulunan vatandaşlar yaşananları şaşırarak izledi. Çevredeki vatandaşların tarafları ayırmaya çalıştığı kavga, büyük paniğe neden oldu.

Yaşanan kavga cep telefonu kamerasıyla saniye saniye kaydedildi.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Olay, Uludağ'ın Sarıalan mevkiisinde meydana geldi. İddiaya göre, kamp yapmak için bölgeye gelen bir aile çadırlarını kurduktan bir süre sonra yakınlarına bir ayının geldiğini fark etti.

Çadırların bulunduğu alana yaklaşan ayıyı gören aile, korku ve panik yaşadı. Aile fertlerinin bağırarak tepki göstermesi üzerine ayı, bulunduğu bölgeden hızla uzaklaşarak ormanlık alana kaçtı. O anlar aile fertlerinden biri tarafından cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.

Olay, merkez Nilüfer ilçesi İzmir Yolu Karacaoba mevkiinde meydana geldi. Sürücüsü ve plakası henüz alınamayan tırdan yakıt dökülmeye başladı. Durumu fark eden sürücü, tırı emniyet şeridine çekti. Bunun üzerine arkadan gelen diğer araçlar, mazot sebebiyle kayganlaşan yolda kontrollerini kaybederek kaza yaptı. Yaklaşık 10 araç kazaya karışırken, durum 112 Acil Servis Hattı'na bildirildi. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekibi sevk edildi. Olay yerine gelen polis ekipleri, geniş güvenlik önlemleri alırken, sağlık ekipleri ise yaralılara ilk müdahalelerini gerçekleştirdi. Yaralılar, yapılan ilk müdahalenin ardından çevre hastanelere kaldırıldı.

Kazaya karışan araçlar, dron ile görüntülendi.

İstanbul'un en yoğun yaya ve araç trafiğinin yaşandığı Karaköy'de, yayaların karşıya geçiş mücadelesi ilginç görüntüler oluşturdu Karaköy'de yayalar için yapılan alt geçit ve yönlendirme tabelaları bölgedeki yaya yoğunluğuna rağmen vatandaşların tamamını ikna edemiyor. Kısa yoldan karşıya geçmek isteyenler, bariyerlere takılınca yaklaşık 100 metrelik yolu dolaşıyor; bazıları ise yasak olmasına rağmen bariyerlerin üzerinden atlayarak karşıya geçiyor. Karaköy'de özellikle turistlerin ve bölgeyi bilmeyen vatandaşların yoğun olarak kullandığı güzergâhta ortaya çıkan manzara, yaya ulaşımındaki ilginç tabloyu gözler önüne seriyor. Havadan çekilen görüntülerde, geniş bir cadde boyunca uzanan demir bariyerlerin yayaların doğrudan karşıya geçmesini engellediği görülürken, vatandaşların bariyer boyunca yürüyerek karşıya geçmeye çalıştıkları görülüyor. Yaya alt geçidini kullanmak isteyen vatandaşlar ise karışık uzun bir yol ile karşılaşıyor. Karşılarına çıkan yollar ile bazıları haritalara bakarak yönünü bulmaya çalışıyor.

Bazı kişilerin yolu daha da kısaltmak için bariyerlerin üzerinden atlamaya çalışması dikkat çekiyor. Yoğun araç trafiğinin bulunduğu caddede bazı yayaların ise kendilerine göre daha kısa gördükleri güzergâhı kullanmak için araçların arasından geçmeye çalışması tehlike oluşturuyor. Kent merkezlerinde yaya güvenliği amacıyla bariyerlerin kullanılması anlaşılır olsa da, Karaköy'deki görüntüler yaya güzergâhlarının insanların günlük hareket alışkanlıklarıyla ne kadar örtüştüğü sorusunu da gündeme getiriyor. Vatandaşların bazıları kurallara uyarak alt geçidi kullanırken, bazıları yaklaşık 100 metre daha yürümeyi tercih ediyor, bazıları ise bariyerleri aşarak riskli yolu seçiyor. Ortaya çıkan görüntüler ise İstanbul'un tarihi ve turistik merkezlerinden Karaköy'de, 'En kısa yol hangisi?' sorusunun yayalar açısından zaman zaman küçük bir navigasyon problemine dönüştüğünü gösteriyor.

'Alt geçit var ama herkes alttan geçmek zorunda değil'

Bölgede uzun yıllardır bu yolu kullandığını belirten Mehmet Şirali, yayaların neden bariyerleri aşıp yola çıktığını anlatırken, sorunun yalnızca vatandaşlardan kaynaklanmadığını söyleyerek, 'Alt geçitten hem sağa geçiyor, hem sola, hem de karşıya geçiyor. Alt geçitten geçmek istemiyor üstten geçerek trafiği kullanıyorlar. Ne oluyor? Böyle çirkin görüntüler oluyor. Bölgede bir üst geçit veya yayalar için daha doğrudan bir güzergâh oluşturulabilir. Alt geçidin aslında birçok noktaya ulaşım sağlıyor. Alt geçitten girdiği zaman Galata, Tünel, Taksim tarafına hepsi yol gösteriyor. Ama biraz da insanlarımızı bilinçlendirmek lazım. Turistleri hadi anlarsın. Bizim halkımız alt geçidi kullanabilir. Turist bilmiyor, ne taraftan geçeceğini bilmiyor' diye konuştu.

'Üstünden atlıyorlar'

Bariyerlerin geçmişte daha açık olduğunu söyleyen Şirali, yayaların zamanla yolu farklı amaçlarla kullanması nedeniyle bariyerlerin konulduğunu belirterek, 'İstediği gibi bu tarafa geçmek istiyor. Üstünden atlıyor, demirlerin üzerinden atlıyorlar. Daha önce açıktı. Sonra millet bu tarafa park ediyor, trafik, arabalar yanaşıyor diye mecburen demirlerle çevirdiler. Bazı vatandaşların ise bariyerlere rağmen yolu kullanmaya devam ediyor.

'Alt geçide nerden girildiğini ben bile bilmiyorum'

Yıllardır bariyerleri dolaştığını ifade eden Emin Küçük, 'Buradan geçmek sıkıntı olsaydı bak trafik polisi de burada mani olan var mı? Ben kendimi bildim bileli hep buradan geçiyorum. Alt geçit olabilir, benim bildiğim 10 yıldır burası böyle kullanılıyor. Buradan geçmemizi engelleyen dahi kimse yok. Birisi geliyordu hemen işaret yaptım gel benimle devam et yola. Alt geçide nerden girildiğini ben bile bilmiyorum. Demirden niye atlıyorsun kardeşim? Demirden atlayacağına benim gibi sağlam yoldan gel daha iyi. Risk yok. Hep bu yolu kullanıyorum. Şimdi döneceğim, yine kullanıyorum' dedi.

'Yolu çözmeye çalışıyorum'

Bölgeyi ilk kez kullanan Serdar Dokuyucu ise yaya yönlendirmelerinin kafa karıştırıcı olduğunu söyledi. Dokuyucu, 'Ben de az önce kullandım. Doğru, yaptığımız yanlış ama karşı taraftan çıktığımız zaman direkt yol bizi oraya yönlendiriyor. Yaya geçitlerini kullanırsak mecburen bu tarafa geçemiyoruz. Yolun kenarından geçiyoruz maalesef. Alt geçidin yeterince görünür değil. Alt geçit görünmüyor doğru. Ben yabancıyım, buralı değilim. Yabancı olduğum halde alt geçitleri ben göremedim. Yaya geçitlerini kullandığım zaman mecburen beni yola çıkarttı. Güzergâhı çözmeye çalışıyorum. Geri geldim, bekliyorum şu an. Bir sağa sola bakıp tekrar, Herhalde alt geçit şu taraftan geliyor. Öyle görüyorum. Oradan geçip çıkacağım. Yolu çözmeye çalışıyorum' şeklinde konuştu.

Ardahan'da sabah saatlerinde etkisini artıran sağanak yağış ve dolu, kentte hayatı olumsuz etkiledi. Kısa sürede etkili olan yoğun yağış nedeniyle bazı bölgelerde yollar suyla kaplanırken, sürücüler trafikte ilerlemekte güçlük çekti.

Özellikle kırsal kesimlerde etkili olan dolu yağışı, tarım arazilerini de olumsuz etkiledi.

Ulaşımda aksamalar yaşandı

Şiddetli sağanak nedeniyle bazı yol güzergâhlarında su birikintileri oluştu. Görüş mesafesinin azalması ve yollarda oluşan su birikintileri sürücülere zor anlar yaşattı.

Son olarak Trabzon'daki Yetenekler Futbol Okulu'ndan 10 yaşındaki kanat oyuncusu Barbaros Aydın ile yine aynı yaştaki orta saha oyuncusu Yağız Aktaş Fenerbahçe alt yapısının yolunu tutarken, 11 yaşındaki kaleci Kerem Tuna Yıldırım ise Galatasaray'a gitti.

Konuyla ilgili açıklama yapan Yetenekler Futbol Okulu Koordinatörü Ercan Aktaş, amaçlarının Türk futboluna sporcu yetiştirmek ve gelişimlerini tamamlayabilecek hedef takımlara sporcu vermek olduğunu söyledi. Aktaş 'Trabzon'da çok yetenekli sporcular var. Biz bu sporcuların vizyonlarını ve misyonlarını sürdürmek adına sadece bu şehirde değil de Türkiye'nin farklı şehirlerinde ve önemli kulüplerinde fırsat bulmaları halinde neler yapacaklarını göstermek istiyoruz. Barbaros, Yağız ve Kerem sadece bu çocuklardan bir kaçı. Trabzon bir futbol şehri, futbolcu fabrikası. Bu fabrikadan çıkacak her ürün ve her futbolcu Galatasaray, Fenerbahçe ve Beşiktaş gibi büyük kulüplerin dikkatini çekiyor. Bu noktada biz de bir futbol okulu olarak önemli bir görev yürütüyor, çocuk yaştaki yeteneklerimize bir köprü görevi sağlıyoruz' ifadelerini kullandı.

Birçok ebeveyn çocukları için ayakkabı seçerken sadece görünümüne odaklanıyor ancak bu durum ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yanlış ayakkabı seçimi; ağrı, tırnak batığı ve ayak şekil bozukluklarına neden olabilirken, doğru zamanda ve doğru şekilde yapılan seçim çocukların gelişimini doğrudan etkiliyor. MedipolAcıbadem Bölge Hastanesi'ndenÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, bu konudaailelere önemliuyarılarda bulundu.

İlk ayakkabı yürümeyle başlamalı

Dr.Bilir, 'Bebekler ev içinde vakit geçirirken ve henüz yürümeye başlamamışken ayakkabı kullanmalarına gerek yoktur. Ayakkabı ihtiyacı, yürümeye başlayıp dışarıda zaman geçirdikleri dönemde başlar' dedi.Ayakkabı seçiminde en kritik konunun doğru numara olduğunu vurgulayanDr.Bilir, 'Ayakkabı, çocuğun ayağını sıkmamalı ve parmakların rahat hareket edebileceği alan bırakılmalıdır. Bu nedenle ölçüm, gün içinde ayakların en şiş olduğu öğleden sonra saatlerinde yapılmalı veen uzun parmağının ön tarafındanyaklaşık 1-1,5 santimetre pay bırakılmalıdır' diye konuştu.Yanlış numara ayakkabıların tırnak batığı, ağrı ve şekil bozukluklarına yol açabileceğini belirtti.

Ayakkabının şekli ve malzemesi nasıl olmalı?

Ayakkabının ön kısmının geniş ve yuvarlak olması gerektiğini ifade edenDr.Bilir, sivri ve dar burunlu ayakkabıların tercih edilmemesi gerektiğini söyledi.'Topuk kısmı ayağı iyi kavramalı, tabanı kaymaz olmalı. Ayrıca ayakkabıların yumuşak, esnek ve hava alabilen materyallerden üretilmiş olması gerekir. Deri,kanvasya da fileli yapılar bu açıdan daha uygundur' dedi.

Ayakkabı sık sık kontrol edilmeli

Çocukların hızlı büyüdüğüne dikkat

çekenDr.Bilir, 'Bebeklerde ayak numarası neredeyse her ay kontrol edilmelidir. Daha büyük çocuklarda ise en geç 3 ayda bir kontrol edilmesi gerekir' ifadelerini kullandı.Kullanılmış ayakkabılar konusunda da uyarıda bulunanDr.Bilir, 'Her çocuğun ayak yapısı farklıdır. Ayakkabının iç yapısı zamanla kullanıcının ayağına göre şekillenir. Bu nedenle başka bir çocuğa ait ayakkabıların kullanılması önerilmez'diyerek konuştu.

Günümüzde çocukluk ve gençlik döneminde geçirilen zamanın büyük bölümünün ekran karşısında geçmesi, beraberinde çeşitli kas ve iskelet sistemi sorunlarını da getiriyor. Özellikle telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte gençler uzun süre aynı pozisyonda kalırken, hareketsiz yaşam tarzı boyun ve bel bölgesindeki kasların yeterince gelişememesine neden olabiliyor.

'Temel neden, hareketsiz yaşam ve egzersiz yapılmamasıdır'

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, hareketsiz yaşamın sağlıksız olduğunu ifade ederek, 'Gençlerde bel ve boyun fıtığının artmasındaki temel neden, çocukluktan itibaren hareketsiz bir yaşam sürülmesi ve egzersiz yapılmamasıdır. Geçmişte sokakta oynanan hareketli oyunların yerini, bugün saatlerce masa başında veya koltukta bilgisayar, tablet ve telefon ekranlarına bakarak geçirilen zaman aldı. Boyun, bel ve bacakların uzun süre hareketsiz kalması, kas gelişimini yetersiz kılar ve eklem hareketlerini sınırlar. Bu zayıf altyapı yüzünden gençler ilerleyen yıllarda valiz taşımak veya aniden ağır sporlara başlamak gibi durumlarla karşılaştığında kas ve eklemler bu yükü kaldıramaz, sonuç olarak bel ve boyun fıtıkları ortaya çıkar' dedi.

'Çocuklar yüzme, koşu gibi farklı spor dallarına teşvik edilmeli'

Bunun önüne geçmenin mümkün olduğunu dile getiren Şen, 'Aileler ve öğretmenler çocukları yüzme, koşu gibi farklı spor dallarına teşvik etmelidir. Spor, çocukları fıtıktan korumanın yanı sıra beyne yeterli kan gitmesini sağlayarak zihinsel gelişimi ve çözüm odaklı düşünmeyi de destekler. Gençlerimizi bu rahatsızlıklardan korumak için sporu onların hayatına erken yaşlardan itibaren yerleştirmemiz gerekiyor' şeklinde konuştu.